蔷薇石
对
断舍离
的书评
发表时间:2015-09-16 21:09:02
断:不再买不需要的东西,断掉对物质的执念是(购物时三思而后行,只添置必须的物品)
舍:丢掉不需要的、过时的东西
离:脱离执念、了解自己、爱上自己
1. 让环境变得“需要”、“合适”、“舒服”
2. 选择物品的标准:不是“能不能用”,而是“我要不要用”
3. 将物品分类,更容易从“选择障碍”中拔出,比如食物分为吃、不吃、将来吃三种类别更容易选择放置位置
4. 空间不要塞满:满足七、五、一原则,即看不见的收纳空间七成满,看得见的厨房收纳五成满,其他如客厅一成满,提高品位的好方法!
5. 物品摆放遵循的两大原则:一个动作取出、自立自由自在(取出时不碰倒其他东西)
6. 断舍离确实是一种“以自我为中心”和“以现在为中心”的生活态度,比如延伸到看电视,以前是以电视为主,不管爱看不爱看,现在状态是以自己为主(丢掉东西不要以是不是很可惜,还能用吗这种以物体为中心的思考方式而是“我要用这件东西,我不想用这个东西”,主语永远是自己,时间轴永远都是现在)
7. 试着使用高于自我形象的物品,更容易提升自己
1. 你怎么对待自己,别人就怎么对待你,所以从改变自己的形象开始,对自己好一点
2. 改变意识,所有东西都是为你的需要服务的,不需要的东西就不应该留着
3. 买东西不以是否便宜为标准,而以自己是否需要、是否需要这么多为标准来衡量
4. 所有的东西都是反映你品位的,即使你不这么认为,在别人眼里仍然是这样
8. 断舍离方法:可以试着拿起身边的物品,问自己四个问题,特别是最后一个: 这个很重要的吗? 是经常要用的必需品吗? 没用它,会怎么样? 你喜欢它吗? 通过这四个提问就可以确定这个物品应该 舍弃 还是 保留。
物品是否丢弃的标准应该是:碰触到的瞬间,是否砰然心动或拥有这件物品是否幸福
只留下让你砰然心动的东西,其他的毅然决然的扔掉
以物品归类整理,而不是按场所整理更容易
自己不用的东西也不要丢给家人,让她背负不忍丢掉的压力
“不心动又不想丢掉”的心态就像你对待自己的朋友,自己的工作一样,很多时候不看好但又不舍得放弃,所以要从丢东西开始训练自己的“舍得”思维