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最初知道“断舍离”这三个字，是在网上看到很多人都在推荐“断舍离”自我管理理念。作为自我管理比较松散又一心想要变得更好的我来说，这个理念无疑是吸引我的。于是，在书单上工工整整记下“《断舍离》——[日]山下英子”字样，待买来读。
拿到这本书的时候发现它很轻巧，红色封面，纸质很轻，尺寸也比一般的书要小。看来出版社在印刷的时候也是运用了书里“断舍离”的理念。
我是带着问题读完这本书的。一直对“断舍离”理念属于一知半解状态，我在纸上一一列下心中的疑惑，然后读书时找到相应的答案。读完受益匪浅，我想我该重新收拾我心爱的小家了。
这里分享几点关于“断舍离”的认知，希望可以帮到大家。
【1】所谓断舍离？
台湾心灵作家张德芬在推荐序里说“想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念”，具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍,顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
这是对于心灵上的断舍离，而真正的全面的断舍离是怎样的呢？一言以蔽之，山下英子说断舍离就是——
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
换句话，就是——
通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的房间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是——
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离收拾法和我们以往的收拾理念不一样在哪里呢？体现在两点：①断舍离的主角并不是物品，而是自己。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。②主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。
