本书废话过多，精华摘录如下。

      这是一本实用类的书籍，读者所要的无非也就是一些方法和理念。但作者太啰嗦，没太多帮助的延伸实际上是败笔。要么细致有序地论述断舍离对生活的裨益，要么干脆别写。真正可以采纳用于实际操作的东西也就几页纸而已。我将其归纳如下：

一、什么是“断舍离”？
          * 断：断绝现在不需要的物品进入房间
          * 舍：舍弃家中对己无用的物品‘
          * 离：脱离对物品的执着，身处宽裕自在的空间。

二、物品应该被“断舍离”的三个依据：
         ①不需要
         ②不适合（自己）
         ③不舒服

三、挑选要买的物品的法则：”现在“+”自己“
           即 自己现在真正所需要的物品。不要有什么“有备无患”的念头，这是自找麻烦。

四、“物品”与“自己”的关系：
      *亲密好友=最喜欢的、珍视的物品
      * 朋友 =自己正在使用的物品
      *点头之交=就算没有也无所谓的物品
      *陌生人=可以用、但是用不到的物品

五、四类多余的物品的产生来源。
        ①冲动性购物
        ②免费的东西先拿回家再说
        ③也许以后会派上用场
        ④难以割舍的纪念价值的物品或礼物

六、物品的三个处理办法：
       ①丢弃
       ②送给别人（出售、馈赠）
       ③回收、改造再利用

七、坚定保持“断绝不需要的物品”这一崇高的信念！
       *不知不觉收下的免费样品不要再拿了。
        *不要再大量购入超过所需范围的折扣商品。
        *不要把饭店的擦手巾拿回家了。
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八、所谓的“丢不掉的物品”是映照自卑的镜子。
        在丢不掉的物品的背后，经常隐藏着我们自己的弱点或自卑。
        *忍不住去买流行服饰的人，其实是希望有人称赞自己美丽：
        *搜集厨房用品或是餐具的人，其实是担心没办法把饭菜做好，所以才依赖更好的工具；
        *囤积了许多书的人，其实想掩饰自己在知识上的贫乏
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九、物品总量限制的“七、五、一”法则：
         *七成，即”看不见的收纳“，所用空间占七成，比如 衣橱、壁橱、抽屉、冰箱
         *五成，即”看得见的收纳“，所用空间占五成，比如书架、客厅柜、餐具柜
         *一成，即”要让人看见的收纳“，所用空间占一成，比如个人摆设嗜好物品所放的平台
    这样可以整理出”除自己所喜爱的物品之外别无其他多余物品，只留下好东西“的舒适空间。

十、终极奥义：
                      将房间里的东西，就算多一件也无妨，都替换成“超喜欢的珍藏品”。通过这种方式，从日常生活中向自己宣告：“我适合使用这最好的物品。”


时间统计：
               阅读全书 —— 65分钟
               摘录要点 —— 20分钟
                写书评 —— 75分钟
                                 
                 合计 —— 2小时40分钟