断舍离 断 舍 离

1、思考物品与自我的关系，将我作为主语，以当下为时间轴。考虑我现在是不是需要，对我有没有用，是不是合适等。
2、选择超过自我形象的物品，这样就会给自己暗示，自己也是配得上这些物品的，从而变成自己想要成为的人。
3、一个动作原则。整理物品时遵循一个动作原则，清楚障碍，提高自己使用这项物品的效率。
4、为什么会扔不掉东西？逃避现实、执着过去、担忧未来。我想，我是一个典型的执着过去的人，为了某种不知名的情愫留下的东西，还有什么意义。有种冲动，好好收拾一下自己的抽屉，把过去扔掉。对不起，谢谢你。