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陈藤予 断舍离 的书评 发表时间:2016-12-21 09:12:19

断舍离,需要勇气和智慧

说起“断舍离”,是最近流行的一种方式,起源于日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。听名字其实很简单, 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
      其实,生活中,我们常常会这么做。比如喜欢的书,买回来,却不读,喜欢的物件,买了回来不用,或者是,买回来的物件,用了一段时间后,就束之高阁了,并没有再用,却舍不得丢掉。所以,家总有储物箱储物柜之类,当在一个地方待久了,这个“储物”就越多。但真正用起来的,却不多。每次整理杂物,总是被各种杂物烦扰,想着一股脑儿丢掉,而一件一件整理,似乎每一件都有用。所以,整理杂物,很麻烦,整理房间,总是越来越多东西。肿么办?山下英子告诉我们,运用断舍离即可。只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。不再从这件物品有没有用来考虑。而是转换主角,从这件物件我需不需要来考虑。把主角从物品变成现在的自己,需不需要,适不适合现在的我?仅仅需要问这两个问题即可。不需要的物品就淘汰掉,送人或者丢掉。不要觉得可惜。换种思维方式,这件物品更适合其他人,在他人那里更能发挥自己的价值所在,岂不更好吗?
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
看起来似乎是整理我们的堆积的杂物,其实是在做自我反省。相信每一个伴随着我们成长的物件的曾经独一无二的经历和回忆。留着那件物品,也许是对自己的经历的一种怀念。但无论是让人感动的回忆、还是难以忘怀的经历等,都需要我们去整理好,才能拥抱今天的阳光。把不需要的东西、舍弃的废物和脱离对物品的执着中,思考“需要、适合、舒服”的东西,让我们在整理物件的同时,整理我们的回忆和执念。享受现在的生活,从需要的、适合的和舒服的物件开始,来审视我们当下的生活状态和对自己的评价,找出内心,潜意识中的自我认定,修订我们的人生地图,让它更好的指引我们走向下一个旅途。
     如果说,断舍离是一种整理物品的方式,不如说,断舍离的理念是一种生活态度,一种生活方式,一种直面当下的勇气。
     看书时,我们很容易理解“断舍离”的概念。当我们实践时,会遇到各种阻碍,阻碍也许来源身边的环境,人,更多是我们的自身,我们内心。当我们能够克服万难,遇到阻碍时,反思自身,找到了问题得根源,就能够找到一直让我们痛苦的根源。彻底贯彻“断舍离”理念,是需要勇气和智慧的。你做好了准备了吗?

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