看到书的介绍,我也共鸣了。曾反思过自己为什么总是拖延事情不做,是因为开始总被困难困扰,但如果着眼当下能做什么,而不是着眼过程中产生的困难,一旦开始动作,会发现事情没有想象中那么困难,继而完成它。凡事如始于一个简单的开始,做完就容易的多。虽万事开头难,但开头也是过程,我们要着眼当下。比如现在需要拜访客户,那就先拿起电话跟客户约个时间;需要洗衣服,那就先放下手机,从沙发上抬起屁股;需要读书,那就先合上电脑。
我与作者观点契合在:无论习惯的养成或做事,容易的开始,给自己减少障碍