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你还信21天的坚持能形成习惯？ 他们蒙你的，真的。 该看看新书了，真的，以讹传讹并不可怕，可怕的是你这么聪明，居然被蒙了这么久！更可怕的是，如此大行其道“只要坚持21天，即能形成习惯”的言论，居然是以讹传讹！ 为什么坚持跑步2个月不间断，现在不跑了？ 为什么上了20年学，还是没养成读书的习惯？坚持阅读了21天，没有间断，但还是放弃了。 为什么减肥半年颇有成效，一放松就前功尽弃，甩掉的肉肉都回来了？ 为什么背了21天、81天、160天英语单词，还是放弃了？直到现在依然听不懂英语动画片，泪奔啊！ 为什么工作了十年，专业竞争力还不如工作二年的职场菜鸟？ 看书吧，《微习惯》，看完就懂了。 《微习惯》，又薄又简单的一本书：站在普通人的角度，探索“习惯”与神经系统的关系；站在摆脱平庸者的角度，解说怎么样轻轻松松的、毫不费力的，从一个LOSER转变成自律的拒绝平庸者——可以平凡，拒绝平庸！
