哑铃锻炼方法

想在终结者时期施瓦幸格的肌肉真的是业界的标准，也成了很多人追崇的对象。那完美的线条和肌肉突起所带来的刺激感让人真的很兴奋。但现在2014年了施瓦辛格也成了个肚腩满是肥肉的大胖子，臃肿的身材已经不能让我想起这个就是以前的那位施瓦辛格，不管以往有多少完美的肌肉，随着时间的流逝，受不到持续刺激的肌肉还是会懒惰下来。所以锻炼真的是一件需要持节毅力，毕生追随的事情。专业哑铃导购www.dumbgoo.com