极简笔记

追求极简生活的人的心态会更好，知道自己要什么，不要什么，面对世界的声音如此嘈杂，难得。
更注重品质


极简生活令生活更美好，
有更多的时间和精力
更多的金钱，
更为慷慨
更多自由
更少压力
更少焦虑
对环境影响更小
拥有更高品质的东西
为孩子们树立更好的榜样
留给他人的工作量更少
更少比较
更多满足感

极简主义生活，意味着我们将摆脱物质的束缚，获得身心的自由，以最大的热情去追寻自己最伟大的梦想
极简主义的定义：刻意的倡导对我们最有价值的生活，并清除那些阻碍我们得到它的东西。
消费主义不等于幸福
学会舍弃
从最简单的地方开始，直至最难打理的地方。

有所选择的家庭大清理：每次只需关注一个区域就好，比如一个房间，一个柜子，或者小到一个抽屉。
每次清理只需要收集三类物品：
1.需要保留的东西
2.需要放到家里其他地方的物品
3.需要处理掉的物品

对于最难打理的地方，多问自己几个问题
比如是不是最好的，是不是经常会用到的，是不是能产生价值的等。

还可以试着只保留一半的藏品
在处理这些东西之前，先拍照存档
再次赋予它生命（送人）

当不确定极简生活是不是适合自己的时候，可以先试验。
用权宜之计来试验。
把东西分类打包好，留下经常会用得到的，其他的放起来。在一段时间里从来没有要用，或者没有想起时，基本就可以确定可以处理了。


极简生活里关于杂物的极简化处理
每天清晨整理床铺
马上洗碗。
填满回收容器和垃圾桶
大衣柜里要留出些空间
保持所有台面的干净整洁
立刻完成一两分钟可以搞定的事
看完的杂志或报纸，可以随手处理
无用的信件立刻放进垃圾桶
马上整理好衣服
每天晚上把所有物品放回原处

让衣柜瘦身：设置购物禁令。
识破电视中的消费陷阱：少看
学会更理智地赠送礼物：提早告知你的礼物需求，要求向慈善机构进行捐助，对待家人要耐心，消除内疚感，礼尚往来。

常怀感恩之心，当你的欲望更少，会发现更多有价值的。