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给Meiya的书打四颗星是因为见了作者本人后，我坚定她还会写出很多五颗星的书来。
Meiya说想学习心理学，我发现她的细腻和感同身受的能力都超过了现在很多科班出身的人。她书里那些励志的部分也源于她其实已经开始在应用心理学原理在实际生活中了。比如微幸福，其实这就是让人有内在力量的原因。再比如坚持跑步，其实长期一个人的运动就相当与是一种冥想的形式，它可以降血压降焦虑，延年益寿阿。。。等等等。
总之，这本书是很多智慧的结晶。
我还期待看到作者更多有创意有价值的作品！