图解《硬派健身》,重塑你的健身常识!(下)_硬派健身书评-查字典图书网
查字典图书网
当前位置: 查字典 > 图书网 > > 硬派健身 > 图解《硬派健身》,重塑你的健身常识!(下)
Master熊 硬派健身 的书评 发表时间:2016-07-27 21:07:39

图解《硬派健身》,重塑你的健身常识!(下)

欢迎关注我的微信公众号:Master熊。每周看本书,看完做图解。

上周小熊简单讲了正确的健身理念。有了正确的方向,那就还需要有正确的健身知识,所以小熊今天根据锻炼的时间顺序,再补充几个小知识。

————————————————————

一、健身前该注意的

图解《硬派健身》,重塑你的健身常识!(下)1

展开全文

您对该书评有什么想说的?

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读