一直在微信上关注斌卡的帖子,各种训练计划设计的很合理,效果显著。而且作为我看过的唯一一个每个帖子都带参考文献的健身帖,作为科研狗表示很欣赏。虽然大多数内容都在微信上看过,但这本书的逻辑编排还是很不错的。就是原帖里面呆萌的兔子都不见了,显得比较正经。。。最后,支持斌卡~
我也只注意到这个槽点……呆萌的兔子……
呆萌的兔子...