吃也要吃得明白

作者云无心是科学松鼠会的成员，长年活跃在网路上，经常在松鼠会和果壳网上见到他的文章。这本书其实就是这些网文和博文的集合。书的内容很贴近现实生活，“吃”对许多人来讲，确实是头等大事。我印象最深的是关于如何喂养婴儿的部分，说到底，这种奶粉那种奶粉国产的进口的都是浮云，母乳才是王道。对于那些不方便进行母乳喂养的人，书中也给出了一些解决方案。人类进化至今，食物也伴随着不断地演化，所谓传统、自然的食物不一定就是健康的。对现代食品工业的认识缺乏，往往导致无来由的恐慌，谣言也就有了市场。

这本书值得每个人好好读一读，如果你想吃得更明白的话。