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一、改变梦想生活
你想要的到底是什么？（梦想）——财富自由，带来更多人生自由。
二、聚集正能量的人生
（一）做一个乐观的人，积极面对失败，不要成为错误和失败的奴隶，及时止损。
（二）时间是最好的良药，记录自己的生活中的“小确幸”。
三、职业、学习、爱情的规划
（一）职业规划考虑三个问题：1.我能做什么（专业、兴趣） 2. 这个职业的途径是什么（发展前景）3. 我还能再做些什么（相关经验）
（二）学习的技巧：1. 读旧书，温故而知新 2. 读懒书，就是读经典、多人推荐、暂时读不懂的书暂缓，从简单的看起再回顾
（三）爱情规划：扩大交际圈，明确自己的对象类型，反复尝试
四、财富规划——踏上财富自由之路
（一）转变思维：投资理财是可以学习的
（二）投资技巧：资产和负债的区别：让我们往外付钱的东西，就是负债，如自驾的汽车和自住的房子；能帮助我们赚钱的东西就是资产，如租房子给别人住，投资的股票等
（三）建立数字化思维：投资回报率是可以通过计算知道合算不合算的。
（四）金钱增值的方式即投资产品类型：1. 向很多人借钱，并作为代表把钱借给需要钱的人，赢取差额。如，银行储蓄、民间高利贷、小额信贷公司、货币式基金。注：特别关注中间人把钱借给了谁，他们能不能还的出来。
2. 需要钱的人直接问你借钱。如，债券（国债、地方债、企业债）、债券型基金。注：看借款人的资质。
3. 投资人成为部分资产的所有人（也可以简单理解为“股东”），但是不参与经营。如，股票、股股票型基金。注：就要找出好公司，并且选在这个公司比较便宜的时候来成为股东。
4. 你成为该资产的所有人，并以预测未来涨跌来赚钱或输钱。如，炒石油、黄金等大宗商品。注：要注意你所投资的这类具体商品，是比较依靠哪些因素来影响价格波动的，要综合考虑和判读。
5.将上诉一二三类型混着投的基金叫混合式基金。
五、打败挡在梦想路上的“小怪兽”
（一） 拖延症：1. 5分钟倒计时改变法——设置5分钟倒计时闹钟，立即行动，不要思考，挑选最有成就感的部分完成。切记这是一个良好的开端，后需还要更多努力。（我最欣赏）
2. 以毒攻毒法：给自己15分钟时间干坐无聊，从而促进自己想动起来。
3. 积分奖励法
4.任务竞赛法：将同项类似任务自己与自己做对比，和他人对比。
（二）注意力涣散：1.改变环境，专注当下。列出待办事项。
2.倒计时工作法：设置比完成任务所需时间稍微短一点的时间，增加自己的紧迫感。
3.重视休息时间：一般人注意力时间为20分钟，大约需5分钟进入状态，因此最好工作每30分钟休息5分钟。
（三）无法say no：1.将拒绝的可能后果和拒绝后的好处列出来作对比。
2. 讲究技巧：先积极倾听对方要求，再用抱歉语舒缓对方的情绪，然后应明白干脆地说出“不”字，最后清楚地说明拒绝的理由。
（四）完美主义者：刻意放低对自己的要求，不要害怕试错
（五）3分钟热度：SMART原则：S（具体的）M（可量化的）A（可达到的）R（相关性）T（有截止日期），如，在3个月内达到减少5公斤体重的目标，然后细化到每月减1.7公斤，每周减0.43公斤，每天减0.06公斤。制定计划表贴在醒目处，注意计划要给自己留缓冲余地。复杂麻烦的任务彻底标准化，把所有的行动细节都予以规定，让自己的行动按部就班不需思考。
六、记事本改变生活
（一）1.随身携带，随时记录；
2. 有“计划事情清单”,有时间的预算和实际使用情况的记录；
3. 有对每天工作生活情况的反省和总结；
4.能记录新学到知识和技能，帮助自己真正做出改变
(二）首先养成记录时间的连续性习惯，切记7天之内不能断，断则重头算起。记录每天每一个消耗时间超过30分钟的事件。
（三）接着“一日PDCA”计划：步骤：1.写下任务 2. 估算时间 3. 分解任务 4. 预留空间 5.作出取舍
如：一日工作计划
序号 优先度 内容 计划时间
1 A1 公司年会新闻稿撰写 2小时
2 A2 电话与客户交流工作 1小时
3 B1 收发邮件 30分钟
一天实际工作内容表：
序号 时间 内容 计划时间 实际时间
1 8:30-11:00 公司年会新闻稿撰写 2小时 2小时30分
11:00-11:30 感觉有点累休息
11:30-13:00 午饭，午休时间
2 13:00-14:00 突发事件，经理要一个总结 无 1小时
3 14:10-14:40 电话与客户交流工作 1小时 30分钟
4 14:50-15:20 收发.件 30分钟 30分钟
......
8 17:30 下班
(注意：1. 将事件按照重要程度分出AB两个层级：A类事件是重要的或必须由自己完成的，能给自己带来价值的，现在不做以后没机会的；B类事件不太重要，可以授权给他人做的。
2. A1、A2排序分类：重要性优先A1>A2；时间优先即A1没有A2重要，但时间上必须发生在A2前
3. 工作量大的任务拆分成不大于两个小时的小任务
4. 预留时间：每天计划事项所占用时间不超过实际可支配时间的60%)
七、30岁前改变自己，30岁后改变世界
做好NGO组织：简单方便，易于传播；好高骛远，脚踏实地