之前看过《法国女人不会胖》,还可以,想减肥的时候就拿出来翻翻。
这本书的第一部分 饮食与运动 可以说是《法国女人不会胖》其中一部分的概述,而且文笔也比较粗糙。
第二部分 风格与美 第三部分 优质生活 的内容也是之前在书上零星看过的。
这本书对我的价值在于,她使我重新思考这些问题,反思自己的生活。
1.整理房间,丢掉那些自己不喜欢的、质量不好的、非必须的物品。
2.寻找适合自己肌肤的遮瑕产品。
3.养护指甲。
4.每天使用香水。寻找属于自己的那一款。
5.网易公开课《聆听音乐》,寻找自己喜欢的大提琴曲目。
6.使用空气加湿器时,滴几滴喜欢的精油。
7.买衣服,质量比数量重要。
8.就算周末不出门,在家也穿得体的衣服,换上外套就可以出门。