也许我们不知道彼此名字，就想与你们分享品读书的感受

我是一名营养师，分享营养知识，做一名接地气的健康科普者传播正确的生活方式是我的初衷。买了这个书觉得特别想分享给大家。因为这是一本中国居民都可以看的书。专业版的普通版的。很适合大家去看。特别是退休的老师。可以拿来品读。健康正确的生活方式每个人都需要。每个人都可以成为自己的健康管理师，自己的健康自己管理才是真正的健康管理者。