好好记笔记

学习笔记恩~o(￣ヘ￣o＃) 握拳！

前言
一、手帐或笔都要能单手操作
1、手帐本要180度摊平(因可能手持电话，平摊比较方便)
2、有today尺
3、笔要易于抽放
二、内页的设计
1、公私都写在一本
2、周六日连在一起
三、活用手帐的好工具
1、彩色便利贴（事情依分类写在不同便利贴上，方便随时重新安排工作顺序）
2、夹链袋
3、多色笔

part 1
一、就让手帐来帮你管理工作与生活吧！
1、年、月、日计划表的记录大不同
周计划表与日计划表
①、一周两页，竖版，横版，可做成时间轴（甘特图）
     一天一页
②、月计划表，可做成四象限（重要、不重要、紧急、不紧急）
③、年计划

二、一本帐的威力
1、将任务清单（将来式）、行事历（现在式）、工作日志（过去式）合并记录，更有效率。
tip：在任务清单写上，完成后在旁边写OK；例如4月9日要考试，即日起到考试前一天，每天（不含周六日，休息）安排2个小时要复习的内容，越详细越好，每天复习完写OK。
2、虽然手机很方便，但通讯录还是要记在手帐里（因为手机的资料可能会丢，手帐里仅记名字和电话，打印后放进手帐）
3、会议记录、工作心得、工作计划all in one

三、这样记，把工作大小事通通搞定
1、利用颜色来区分工作类型（三色法，红色写最重要的待办事项，蓝色写一般待办事项，绿色写私事）
2、向管理大师借“六件必办事项”的好效率
3、怎么这么威，好好用的便利贴
tip：用颜色来分类不同工作类型：如打电话、外出办的事、老板交代的事、在电脑前可以完成的事；用来盖章后贴在日志上；用来做分类标签
4、用手帐给自己适度的时间压力
5、把大脑留给思考：善用检核表（把事情打印在便利贴上）
6、设计个人专属的摩斯密码
7、记下重要日子来维系人脉关系

四、让生活更有趣，从记手帐开始
1、盘点你每天的生活模式（几点到几点是在发呆？工作？读书？看电视？）
2、不喜欢现在的自己，那把梦想的生活写下来吧！
3、学习观察身边的世界，记入手帐里
4、立下学习新事物，交新朋友的目标
5、将公私事完美整合进手帐里吧

手帐同好会
旅行日志，学习化妆时的步骤，毕业那天学打领带、搬家新屋的设计布置图，读书笔记，美食记录

part 2
一、从手帐的书写找到圆梦的力量
1、每天拨出5~10分钟，跟自己来场心灵约会
2、记录人生中的重大突破：成功日记（即使是很微小的成功）
3、真心记录自己犯下的错：不在犯错笔记
4、增强吸引好事好运的电波：好事好运日记
5、月初约好一定要做到的事：跟自己定契约
6、体重也要好好管理一下：饮食日记
7、美肌、青春、长寿都靠它！：便便日记（颜色，粘不粘，顺畅度，大小形状，味道等，可画简图）
8、就算没改行当麻豆，也要天天记：体重管理日记（可画体重曲线图）
9、爱自己就从MC记录开始：大姨妈记录表（①大姨妈来的日期，总共来多少天？②距离上次来，中间间隔多久？③经血量多少？一天换几片卫生巾？④经血颜色，刚开始的颜色，中间量大时的颜色，快结束时的颜色⑤有没有血块？多还是少？⑥会痛经吗？痛的部位？刺痛还是闷痛？痛几天？⑦来的时候是头晕还是头痛？头晕表示血压低，要吃人参补气；头痛表示缺血，要喝桂圆红枣茶来补血。）
10、摆脱睡眠困扰，做个快乐晨起人：睡眠日记
11、台湾人的处世智慧：送礼笔记（吃人一两，还人一斗）
12、有一天一定要去吃的餐厅情报：美食手帐（餐厅名，地点，电话，附近交通图，营业时间，附近景点推荐，推荐餐点），吃后记录（几时去的？和谁？点了什么？好吃吗？有无折扣？整体评价）
13、不间断的学习是圆梦的第一步：我的不花钱学习笔记（看电视节目等时记录下来，如日语、风水知识等）

①善用数字和颜色的测试题库笔记：（如学习1到10章，第一遍用蓝色，第二遍用绿色。）；鼓励自己读书的方式：集点卡（完成一个贴一个贴纸）
②一辈子都不想放弃的英语笔记：随时看到英语单词或句子抄/粘贴下来
③读书心得笔记：
14、用不到的东西通通丢掉吧！：消灭杂物清单（很多人因为放不下一切，只好放弃梦想）

二、用手帐管理生活与圆梦，这样记更有乐趣：
1、善用贴纸与印章
2、我的就格宫地图：安排外出行程更有效率
3、一行力的力量：用一行字，想清楚、写下来、说明白、做出来的能力，就是一行力。
4、把重要资料、报纸、好文通通剪贴进来（叫便当专用簿，手帐边界空白可用于写好言佳句）

三、手帐圆梦计划，预备开始
1、将目标可视化，让梦想快速实现
①我的年表（过去）：我所拥有的，让它发扬光大
②我的年表（未来）：我所欠缺的，让它加强补足
2、实现梦想的基本功，就是充分运用琐碎时间

2分钟能做的事情：
照一下镜子，看看早上化的妆有没有花掉？
牙缝里有没有菜渣？
男士也可以调整一下歪掉的领带
剪指甲
用削铅笔机削一支铅笔

5分钟能做的事情：
掏出口袋里的发票和零钱并记账
将收到的名片整理并录入outlook通讯录里
上网看一下即时新闻
上化州市，顺便去茶水间倒杯水

10分钟能做的事情：
精妆
打一页文件
背5个单词
调整接下来的行程
看几页杂志或者书并做笔记

15分钟能做的事情：
专心思考或做一件”大“事，例如规划周末的度假行程规划企划案。

3、让梦想具象化，刺激视觉和大脑
4、倒计时的惊人力量：梦想计时器

part3
一、不管梦想大小，都需要金钱支撑
1、天天记账的好处

二、我就是这样养成记账的习惯
1、懂得区分消费、浪费，不知道钱花到哪去（拿铁因子”指的是非必要的开销，例如每天中午饭后的一杯拿铁咖啡、路边摊上好看但是不实用的小物件……这些东西加起来，就是可怕的“拿铁因子”。）
2、别忘了设定”记账奖励制度“（如喝杯奶茶，拿铁因子）
3、跟着我开始用账单写日记
①估计年度、月间、周、每日的支出（预算、实际支出，透支时的补救方法）
②
4、找到适合自己的记账格式
5、让手帐成为你的私人理财顾问

三、用手帐启动你的储蓄计划
1、为了圆梦，设定的储蓄计划（存款砖叠叠乐）
①不同的梦想，就存在不同的账号吧！
②懂存钱，就算一个人老后都不怕（保险、房子、基金）
2、别忌讳，真的很重要的”死亡笔记本“（类似遗书，人有旦夕祸福）

手帐同好会
世界地图（标出自己去过的地方）

part 4
一、动手设计自己专属的手帐
1、小小工具，创造无限可能
①书衣+骑马钉
②打孔机
③虚心刀
④贴纸的底纸（收纳贴纸）
⑤印表机（利用单面打印的纸做成笔记本，打卡记得打在已打印纸的右边）
⑥分页标签（代替分页纸）
⑦笔插
2、真的不用钱，ADA流的手帐内页大公开
①回收影印页做内页（A4纸可做3个圣经9.5×17.5，除去1个横条）
②广告纸（利用单面复印的广告纸再用）
③无法随身带手帐时的代替方案（夹在皮夹）

3、强化手帐功能的秘诀大公开
①单子卡
②邮局挂号（单字卡，口袋涂鸦本，加强胶纸或封信封口）
③信封（变成资料夹）
④收纳口袋（利用拿到的小口袋、自制、名片挂）
⑤手帐书套
4、找不到理想的手帐内页，那就自己画
①设计自己喜爱的手帐内页
②手绘的捷运地图
后记：
所有的工具，都是为了完成你的梦想
①不要让手帐的格线，限制了你的格局。
②一定要时时检视手帐，适时修正梦想航道。
③把想做的事情写下来，把写下来的事情做完。