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以前看《合歌子酒》特别喜欢有一句台词“好吃的东西两个人一起吃就会更好吃，但是，一个人也不错呀。”
《一人食》是20位不同职业的人关于食物的20个小故事，每个人都带来了一道拿手菜又或者记忆深刻的味道。每一道菜对不同的人都有不同的意义，或与童年有关，或与家人爱人有关，或与经历有关，但不论怎么说都是记忆深处最喜欢印象最深刻的味道。一个人也要好好吃饭，不论是街边摊，还是下厨房，美食带来的味道和香气是最直达内心最柔软的地方的，所以才有在品尝美食的同时带来的治愈感，才有唯有爱与美食不可辜负一说。
仔细想想周末一个人的时候，每一顿饭吃的都很随便，但其实烹饪的过程从买菜开始，挑选新鲜的蔬果，种类繁多的调料香料，到择菜切菜选择喜欢顺手的烹饪器皿到最后的装盘，对于烹饪爱好者无疑都是充满了欢喜与享受。把想吃的菜品变成可口的佳肴是一个美好的过程。一个人也能吃得很好，并没有孤独寂寞，反而更有味道。和自己喜欢的食物约会，仔细品尝舌尖的每一个味道，让美食带来的温暖整个胃脏，瞬间觉得自己又充满了能量。
选一个周末，无需风和日丽，选一个最想吃的菜肴，精心烹饪，一个人也要好好吃饭。
