艺人出书都能像卡梅隆大姐就好了

在书架上偶然发现的这本书，巧在书的封面朝外，才让我一眼认出这个本身就很欣赏的没心没肺的卡梅隆大姐。不知道她也会出书，就拿下来随意翻看了两页，结果就收不住了。

艺人出书，也不是新鲜事儿了，虽然明星效应，但凡在书中出现的品牌都会一跃成为某宝的爆款也是必然带来的趋势。不过在这本书里，你就别费心了，若是真要找些"产品"，恐怕就是书页最后的参考书籍和大姐亲自交谈过的各类营养学家的清单了。

这也是我喜欢这本书的原因，大姐一贯的说话语气可以从此书的字里行间当中感受到，就好像一个朋友在跟你娓娓道来如何善待自己身体的妙招，切身的体验加上严谨的科学依据，外加上轻松地谈话语气，这本书让你读起来一点儿都不枯燥，反而，像大姐说的，“充满能量”。

至于放下书后，你愿意改变多少，那还是在读者个人。但这次，我可以确保的是，要改变的第一步，绝对不是点开某宝开始扫货，而是跟着大姐的步伐，开始尝试改变。嗯，要是艺人出书都能像大姐记好了。强推。