生活要有自己的追求，少点焦虑多点行动

我不知道有多少当妈的职业女性还会对自己有追求，个人一直在工作生活带娃中焦虑，这本书里的方法未必适用于每个人，毕竟你的另一半你的家庭你的职业以及你所在地区的文化是有很大差异的，但是我觉得的确提供了一些不一样的思路。
坚持做一点比一点都不做要好，把自己的目标放低一些，少一点焦虑少一点自责，大人轻松小孩子也开心。
另外，早睡早起，充分利用晨间的独处时间和零星的碎片时间，根据个人经验来说真的是非常好的点子。