笔记和相关．

早睡早起，按摩心包经，敲胆经。这三件事是身体多数时候都可做的，除了避免在饭后１小时内。

高血压的现象可能只是人体的应变措施所造成的结果，它本身并不是一种病，目前的治疗方法主要在调整血压，只能防止血管因压力而破裂，并不能消除造成血压上升的真正原因。

人体的作战指挥部是人体内的自我治疗系统，不是外在的医生。
许多中西医结合的医生，最常见的做法是“西医的诊断，中医的处方”，这是最大弊病。

肿瘤及癌症：
癌症的成因极复杂。血气低落是所有患者共同的原因，还涉及许多心灵问题，单纯的血气养生法不足以克服癌症。通常癌症患者多数在生活习惯或情绪上必定有造成疾病的原因。最好能彻底改变生活习惯，放松情绪。

从人体能量的观点看癌症，分为肿瘤和癌细胞二种。肿瘤是身体由于能量不足无法把垃圾排出体外，暂时将之集中在垃圾流通的通道上。癌细胞，是细胞，是人体组织的一部分。细胞常会死亡和再生，当人体血气能量过于低落时，再生细胞没有足够能量，很可能制造出有瑕庇的细胞，就是癌细胞。

糖尿病
和尿毒症一样，糖尿病的保健养生须从分析其成因着手。目前医学界认为血糖失控是由于胰脏功能出问题引起，只能用药物或注射胰岛素来控制血糖。和尿毒症的血液透析的治疗相同，此法也是认定人体控制胰岛素的功能已经丧失，且不能恢复，所以放弃了治疗而采用人工的替代方案。

依不同季节，进行不同经络的保健。春天加强肝经保健，夏对心经，秋对肺，冬对肾。

尿毒症，是不能从正常小便中排泄垃圾，需通过“洗肾”，把体内原来需要从尿中滤出的废物利用血液透析设备排出体外。肾像是一个过滤器。中医看，肺是生水的器官，是人体内的水源系统，是由肺脏把新鲜的水分布到各个器官。

肺主皮肤，皮肤干黑粗，且无光泽，是肺受到很大伤害的主要症状。

胃溃疡、胃出血等是肝脏疾病，是生闷气的情绪引起的，即抑制性的生气。鼻翼二侧会出现发红症状。要使这个病不再发作，短期只有设法消除生气造成的肝火；长期则须开始提升血气。当肝有问题，会使人易生气，互相影响。