受益匪浅

在我们的生活中时常遇到一些健康的问题，所以我们就应该怎样学会保护好自己，这部书这部书里,作者描述了对身上不能确定的小毛病的一些防治、疏通之道，由浅入深的在我的意识里加强了预防和自愈的理念，改变了我许多不良习惯。也只有身体值得我们花费如此大的精力。

—本书评来自贝尔商城