为健康提出另外一条可选择的路

昨天随手翻了翻郑幅中的《求医不如求己》。是结合经络知识宣讲中医健康理念和养生知识的，强调预防和自愈，主张把调动自身的免疫和治愈功能，作为预防和治疗疾病的首要方式。

以前念大学的时候，选修过中医养生学，对中医的基本概念和原理有了点了解，现在也还有些印象。看了这本书，赞同其健康观念，但并不认为这是一本看了就能给自己治病的书。想来这也不是作者的目的。希望其他读者也不要有这样的误解。辩症不是容易的事情，对于对中医只有入门知识的人来说更是有风险的事情。学学推腹啊，金鸡独立啊，这样养生的方法想来还是安全而有益的。

从丰富人们对健康和疾病的认识来讲，还是很有益处的一本书。不喜欢对作者的介绍，弄得好像神乎其神的样子，不过估计营销离不开这个吧。也看到有人提出，这本书没有指出经脉运用不好会如何。这个我不懂，想必很复杂，至少不是简单听说就能知道如何运用的。但在心里存着不可妄用粗浅知识的念头总是好的。