有理念有方法

有理念有方法的一本书。很快可以看完，但是其中有些理念非常棒。最让我印象深刻的一句是：买不必要为了买而买的东西，只能在购买的一瞬间使我们的内心得到平静。事实如此，有多少东西，买的时候只是因为“冲动”？下次买东西，我要默念这句话...

不只为何写不了笔记，摘录一些文字在下。书浅显好读，但重要的是实践。


如果你打算依靠数量不多的东西愉快地生活下去，那么最为重要的一点就是“提高物品的质量”。我们未必要使用昂贵或是高级的东西，只要选择我们喜欢、使用起来很舒服的东西就可以了。
只要在平日里使自己获得最大限度的满足，我们就不会为了释放心中的压力、填补心灵的空虚而购买一些无用的东西了。
学习如何扔东西很重要。比它更重要的是养成不囤积物品的生活习惯。

7个习惯-通向“不持有的生活”的捷径
1）不要-不要免费的东西
2）不买-仔细考虑一下将要买的东西是否对自己有用
为了解除压力而产生的“必要”购物行为，只能在购买的一瞬间使我们的内心得到平静，只有保持“能不买就不买”的生活态度，收紧物品流入的入口，才能真正实现生活中只有“真正喜欢的东西”、“真正必要的东西”
3）不存-不管多便宜，也只买有用的东西
4）扔掉
5）代替-即使是很小的物件，也尽量不要购买，而是考虑一下什么能够代替它。
别把金钱和空间浪费在那些不常用的东西上了，让我们将目光放在那些我们每天使用，理应受到珍爱的东西上去吧。
6）租借

我们必须确立一个优先顺序：我最想得到的是什么？我最想做什么事情？为此，该做怎样的努力呢？
确立优先顺序，就是为了得到必要的东西，扔掉无用的东西；为了拥有自己真正想要的东西，放弃了其他的一切；为了做自己想做的事情，放弃其他事情。有了明确的目的，自己的精力就不会被分散。

推荐的生活方式：
1）早起：比平时早起30分钟，在这段时间里去做任何自己喜欢的或能感到快乐的事。
2）保持充足的睡眠
3）享受用餐
4）仰望天空