给自己一场心灵的瑜伽

喜欢这样一篇篇不很长的书
睡觉前翻上几页读上一些感觉真的很不错
也许是因为读的时间吧
每次都是带着一种静静的心去读的
发现很多想法很奇妙
或者说和自己的有些契合
也或者是读完之后想,诶,我怎么就没想到呢,改天也试试...

那些或平静或欣喜的感觉让自己像是做了场心灵的瑜伽
突然就想一直这样
做个内心宁静,远离纷扰的人
给些些时间停下来注意那些不被发现的感受或不曾留意的细节
很多时候,一些东西一些感动都在
就看你有没有时间有没有那份心情去发现去感受...

总之,是本值得一看的书
虽然一些想法不是独一无二的
但配上一些文字和图片可以让我感受到作者的用心
所以,推荐..