想象一下,这将给你的生活带来怎样翻天覆地的变化;再想象一下,如果你睡觉的时间 可以减少到以前的一半,那能够多做多少事。正所谓“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。 或者设想一下在睡觉时间不变,但是精力比以往更充沛的情况下又能多做些什么?。