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总听别人说“没有谁少了谁不能活的，地球还是一样在转”。其实不是活不活的问题，而是还在不在往前走。
刚分手的人总是哭天喊地，被回忆紧紧的包围着，被不解困惑着，被将来的路迷茫着。一切都变成灰色的，没有了任何的动力，只觉得自己是世界上最可怜的人，不明白为什么一夜之间失去了所有。眼泪此时成为了最好的朋友，寂寞慢慢变成了另一种习惯。朋友们的劝说只是扩大了自己内心的伤痛，为什么别人都可以这样关心自己，而曾经那么爱的那个人却就这样丢下了自己。无数的问号在脑子里出现。回忆着过去的点点滴滴，触景伤情，睹物思人，每一天都煎熬着度过。夜，更是可怕的敌人。
告诉自己要站起来，要往前走，可是那个过程只有自己知道，停留在原地，推不动，拉不走，更忘不掉。
《好好爱自己》，像是自己的故事一样，更深刻的剖析出了问题的根源。
真正爱一个人，其实不是你付出多少，而是你有没有爱过自己。只有爱自己的人，才有资格得到真爱。爱自己，你才认识到自己，才知道如何去对待他人。爱自己，你才知道你需要的是什么，你要给予的是什么。爱一个人，并不是需要天天分分秒秒在一起，不是要知道对方的任何行踪，不是时不时的说出口的想念，不是一味的要求和索取。
爱一个人，需要空间。爱其实也是种尊重。爱到失去自己，他的一切便是我的一切，把自己的生命变成对方的生命，盲目付出，死而后生，每时每刻都怕失去他，怕他离开，这便是过分，只会让对方负荷不了而结束了一段感情。
爱，需要独立自己。一味的依赖最后只变成了种习惯，习惯最终演变成了变本加厉，最后以悲伤收场。独立的人，才更有信心去面对一切，才能更清楚的去解决问题，才会给对方一种可以相守相伴的信念。像个孩子一样的人，连自己也照顾不好，还如何去谈论爱别人？这样的爱给对方的只是种负担，压抑，逃离的感觉。从心开始独立，相爱不是用时间来衡量的，不是用付出来比较的。
爱，要坚强自己。一个懦弱的人，在遇到问题的时候只会选择逃避，就算是两个人在一起，他只会往另一个的身后躲藏，没有能力去解决问题。两个相爱的人，也是一个整体，是需要相互支持的，会互相吸收对方的能量来弥补自己的不足，让自己的坚强给对方更多的信心，坚强的人，才能勇敢的去爱，去面对失败挫折。
爱， 是一种包容，理解和体谅。爱的时候人变的自私，无理取闹，从来只会去责备对方的过错，却从来没有审视过自己的错，甚至扩大了很多微不足道的问题，影响了自己的心情，更扰乱了思考的方式。真正的爱，是信任，是宽容。就算对方犯了错，不要一味的去扩大这个过错，联系到更多的事情，而是要检讨自己，为什么会使对方犯了这样的错，因为任何过错皆有因，自己一定是有疏忽不足之处才会这样的，错并不是一个人可以造成的。包容的人才会得到更多的爱。
分手后的人，会变的颓废，不振作，总用没有了对方当借口，推开往前走的路，因为他们认为他们的理由这样陷下去。放下其实才是真正的出路。但是很多人把放下和放弃混为一谈，放弃是否定的，负面的毁灭了过去，自欺欺人。放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，只有放弃的人，才会带着永久的悲伤走下去。
分手后，允许自己怀念过去，回忆美好，允许自己哭泣，难过，但是绝不允许放弃自己，放弃对方对你的最后期望，好好爱自己，做好自己，就是给对方最好的礼物。
痛，可是一边走一边治愈，这也是爱的代价。
做个全新的自己，爱自己，爱对方，忘不掉就不要强求，把对方永远放在心底，默默的关心，深深的思念，这也是种幸福，因为她永远住在自己心底！