有用的三条建议

1.优雅就是不着急。不着急，就不会失态地指责别人；就不会做出更糟的判断；就可以慢下来享受好的、不好的、所有的。
2.坚持多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。种瓜得瓜，种豆得豆。
3.因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。