想做女神，很简单！

不知从什么时候开始，“女神”这个流行词如同魔音绕耳，久久不散。那么究竟什么样的女人能被称为女神？关于这个问题，其实每个人心中都有一个模糊的答案。这些朦胧的答案背后，必定有其相关性：即漂亮、有个性……诸如此类，但无非都是内外兼修，高颜值、高智商、高情商，最重要的是耀眼夺目，普通人难以匹敌。
那是不是女神就像基因一样，它的光环永远只属于少数人？余点在《女神日常修炼手册》里给出的明确答案是：前者错，后者对。余点作为中国传媒大学本科生、香港中文大学研究生和北京大学博士，坐拥这么多的学术头衔，却并非想象中带着厚重眼镜的学究样，在书的封面上，余大女神笑得如沐春风，貌美如花，当之无愧的人生赢家形象瞬间烙印脑海。而余点告诉我们，曾经的她也不过是站在茫茫人海中的小透明，那么容易被忽略。所以女神的名号是少数人的专属，却不仅仅是基因的缘故，后天的努力、运气、家庭……有太多不可控的因素辗转其中，但这些“疑难杂症”余点都在这本书中娓娓道来。想做女神，很简单！

在《女神日常修炼手册》中，余点通过外貌、内心、爱情和人物专访四个部分对“如何蜕变成女神”进行了阐述与解惑。对于有着玻璃心、童话梦的姑娘来说，读这本书一定要慎重，因为它很实际，甚至有点冷酷，所追求的理念绝不是“一生渴望被人收藏，妥善安放，细心保存，免我苦，免我惊，免我四下流离，免我无枝可依”。在“外貌篇”中，余点首先就抛下一个赤裸裸的现实——每个人多少都有外貌协会倾向。在我们不断告诉自己要发觉别人心灵美的时候，我们何尝不是用眼睛在看一个人的脸。如今的社会，物欲横流，敢问身处其中，又有多少人不在乎这副皮囊？姑娘们一边喊着要真爱，一边拿各种化妆品在脸上捯饬。但真正的美丽，却并不是依靠外物。多喝水（排毒）、早睡觉（内调）、多运动（皮肤紧致），才是保持年轻的根本大法所在。这在最后的“人物篇”中也多有涉及，那些同余点一样耀眼的“女神”们都是通过这些简单到难以置信的方法留住美丽，留住年轻。
至于“内心篇”，很容易读到余点的内心独白：“一生有追求，不甘于平庸地自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心高贵纯净，远离阴暗龌龊。”听上去似乎很飘渺笼统，其实仔细想想，难道这不是所有独立女性的终极理想吗？内心的修行不像外表那么容易，更需要天长地久的积累，读书、学习、交流是提升的最佳途径。
而对于很多女人最关心的部分“爱情篇”，余点给予我们最重要的建议就是——选择爱情、脚踏实地。这个世界上的爱情能长寿的太少，更多需要性格互补，兴趣爱好的契合。而现实中的人生伴侣，很大程度上不是故事里的偶遇，而是通过层层筛选、磨合，才最终修成正果，将爱情变成婚姻。毕竟爱情的存在是为了努力让我们更了解自己是谁，而这也是我们选择爱情的意义所在。

总之，每个女人的人生，都从来不是追求新奇CP组合的韩剧，也不是江湖上的是非恩怨、打打杀杀，它平静又可怕，像怪物的血盆大口，一点一点地吞噬我们的青春，我们的记忆，我们的过去、现在，还有未来。

但是我们依然有面对它的勇气，有对抗它的信心，女神正是在这样的信念下形成的。

因此成为女神的方法很简单，只是真正实践起来很难，因为难的反义是容易，而不是简单。简单的细节，简单的动作，简单的习惯……这些都需要日积月累，才能看到成效，才能焕发光彩。也许只有等到那时，我们才能够真正明白歌德的话：“永恒之女性，我们要引领这个世界上升。”