书的名字叫做《做事的常识》,内容也真的只是常识而已,一条条拎出来,没有你不知道的,然而很多的确又是你视而不见的。先看看作者自己吧,曾经是标准的拖拉族,每天都在“等明天”,然后无数个明天过去,想做的事情还是没有进展。对照一下,简直就是自己嘛。可是五年过后,花了整整五年,小仓广终于修正了自己的态度和行为,确实执行,做到了许多不可能达成的目标:
一、 四年内写完二十本以上的书,并出版发行。
二、 三年内每天在电子报上发表文章。
三、 一年内成功减掉二十三公斤。
四、 养成每天晨跑的习惯。
觉得真不可思议,说到克服拖延症,我们都会觉得,只要有足够的意志力,但是我们意志薄弱,所以没法克服。小仓广以自己的亲身体验说明了方法的重要,简单来说,就是开始、坚持、重复。
万事开头难。小仓广列举了难以开始的原因,就是把事情想得太复杂,不敢开始。我们都有这样的体会,想做一件事情,但是马上会幻想出种种准备的事情,然后就吓得什么都做不了了。对于开始的技巧,小仓广提到,立刻开始,就能消除压力,他用来一个很好的比喻来说明开始的压力:工作就像让整地用的水泥轮滚动起来一样,在开始时会特别重,但是努力让它转动一阵子后,就会开始变轻。这个我也有体会,写一篇文章时,总想要写得完美,迟迟无法动笔,然后开始随笔涂鸦,慢慢地就开始写出文章来了。
开始之后要坚持,也要不断重复。小仓广提出了坚持的技巧,即做好一件一件小事,分配好时间,黄金时间做重要的事情。坚持还意味着中间失败了也不放弃,要不断地重复,并且,放下对完美的追求,七十分就算过关。正如他自己所说的,一年三百多天中有一百天失败也不算什么。没有完美,不需要勉强或者伤害自己。只要不放弃,就有机会成功。