从自己做事状态来写的读书笔记

很多想把事情做成功的人都面临过或正在面临着困境，或许是因为无从下手，或许是因为不断失败，也有人还没开始就选择了放弃。作者曾经也是这样的人，他在力求改变的过程中，总结了把一件事做好的三个重点：1.总之，开始做就对了；2.不论如何 ，开始就要坚持到底；3.失败了，就重来一次，直到成功为止。所以说，把一件事做成功的模式是：总结——开始——坚持——重复。

「第一阶段：立即开始」
做事难以开始的原因是：“敌强我弱”！制定超人计划，让自己压力很大。
应对策略：大目标拆为小目标，困难目标拆为简单目标；目标必须要有可视性。
做事难以开始的原因是：“困难重重”！还没做事就总想到最困难的部分，不敢开始。
应对策略：积极的心理暗示+对未来的困难暂时性失明+尽可能在行动前制定计划

「第二阶段：坚持到底」
应对策略：无法坚持到底的目标，可以改为培养习惯来完成；设定阶段性目标；保持节奏，先坚持把小事做好，绝不勉强自己立刻做出成果。

「第三阶段：重复试错」
应对策略：三天做到二天没做到也是成功，走走停停没关系，有前进就好。