冥想—斯瓦米拉玛—斯瓦米韦达

此书篇幅不长，玄学部分的也不多。
主要介绍对冥想正确的理解以及进入冥想的方法，因为高阶冥想需要导师指引的缘故，书中对一些方法的描述也是浅尝辄止，如建议开始时使用普适曼陀罗以及简易坐，旨在引导读者通过书中训练达成初阶冥想，并且在练习中能够保护自己不至于因为错误的练习方式伤害自己。
适合入门尝试
有点疑问：拉玛是韦达的老师，韦达在12年说将于13年开始进行5年静默，并称对自己寿限有一定认识，然而韦达于15年逝世，似乎也并未保持静默至去世