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竹子卧土五载方见天日，虫茧需突破束缚才可化蝶，草木经雨水冲刷后而更加绿意盎然。自然界中、生活中似乎没有什么是一蹴而就的事物，哪怕是水到渠成也需引水而下方可久而成渠。纵观时间长河，在老一辈的年代里，只要肯努力些的，今日都已积攒起了家业，那个时代的记忆中，“安全感”这个词更容易获得。而现在这个“三个月就是一年，七年就是一生”的互联网时代，给人们越来越多的压力与危机感，太过放纵的舒适，短短三个月，社会便是翻天覆地的变化。
出于趋利避害的本能，主观上说没有人愿意奔着疼痛跑，然而作为达到顺风顺水前的探路准备工作，理智上必将承受这份艰辛之旅。当然作者陈立飞意图不是要像军营训练一般，劝说每个人的人生必须在高强度下度日，而是通过一段段经历与体会，给仍在迷茫的人一剂猛药，督促其不可脱离时代的方队。
要安定，还是要发展？这是每个人心里都会有的难题，我们这一代85-95的人们之中，同上一辈人就此问题的争论更是异常激烈。很明显，在这个变化飞速的时代下，年轻人不是不想安定，而是早已没有了父辈们努努力就可以安定生活的机会了，因而年轻一代更加追求发展，发展已成为能获得稍微稳定的生活前提。
要留在家乡，还是远赴大城市？这又会成为毕业生们头疼的选择。为何这个问题久久未有定论？在决定何去何从时，没能静下心想好，就会形成了这样一种现状，留在家乡的人羡慕大城市的生活，后悔当初；大城市打拼的朋友们怀念家乡的安定，追悔不已。因为无法同时体验两者，故而很容易只看到了选择对立面的光鲜；因为久处某一个体系下，逐渐就忘却了当初选择踏上他乡之路的理由。小城市的安逸只不过是大城市十多年前的样子，而大城市的格局与资源是小城市永远无法企及的。就如作者所言,“不是输在勤奋上，而是落后在理念与格局上。”
这世上的事大致可分为三类，而我的划分无非是自己努力与他人口述指点两个标准：
1、无需自己太过努力，仅听前辈传授就可完成的事。
2、既需前辈的指点，又要加倍努力的事。
3、指点也没用，必须通过自己不断的努力付出的事。
据此一分类，很多事情要如何去对待便一目了然。而本书作者谈工作、谈生活、谈未来、谈婚姻，概括下来就是在告诉读者以上三类事情的道理。第一类几乎在幼儿园就已几本结课，而第二、三类将是人一生的课程，至于达到何种高度，每个人因各种原因而有所差异。有些人没过几年，健康的身材便不复存在；有些人才过几个月，就开始提笔忘字；有些人的生活只剩饭菜电影；有些人已经很多年没有捧起过一本书了。相比之下，有另一群体，他们日进万里，在专业上、在兴趣上、在健康上、在软实力上都在不断注入新元素，产生新变化。何去何从，便是个体的权利了。
本书旨在让每一潭泉水重流动起来，让生活有规律的转动起来，在阅读过程中，找到自己的方向和关键点。劳累难免，那么就学习如何合理安排工作与放松的日程；目标太高，那么就适当调整选择适合自己的努力目标；两难选择，想得明白就马上去干，想不明白如果会后悔，也勇敢尝试。书中并非要求人人都拼命的做些什么，而是期待给每位读者一个推力，只要每天都有所收获有所成长，那便是淬炼化钢的积淀。