四步十分钟训练快速阅读

1 两分钟——引导阅读
快速阅读，用一支笔或者手指在每一行下划过。阅读是一系列的间歇性移动，视觉上的引导可以防止遗漏。

2 三分钟——视觉覆盖
从每一行的第三个字开始看，到倒数第三个字为止。利用眼睛的余光，免于浪费在页面空白。

3 两分钟——尝试跳读
习惯两边分别跳过3-4个字后，尝试每一行只间歇移动两次

4 三分钟——调速
以对理解而言过快的速度阅读5页纸，然后以舒适的速度阅读。这样会提高你的理解力，并且重新定义速度界限。