挣脱非精要的泥沼，过精要的生活

2015年对我来说是满艰难的一年，工作方面，各种工作如潮水般涌，应接不暇的后果就是被挫败感压得有些无所适从。而工作中这种慌乱无序的状态，直接影响到我的生活，带着工作中的不如意回家，就会有意无意地将无法释放的压力发泄到家人身上，最后搞得大家心情都不好。这种状态断断续续地，一直持续到2016年4月，我遇到《精要主义》这本书的时候。
在这本书的开头，作者只用了几个简单的问题，就唤起了我的共鸣：
        你是否经常感到非常疲惫，却未能发挥所能？
        你是否发现自己只擅长做琐碎小事？
        你是否觉得自己总是忙忙碌碌却效率低下？
        你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？
是的，这就是我当时的状态。每天忙乱疲惫地工作，完成的却不过是一些零碎的小事，那些真正重要事情的价值总是在拖拖拉拉中慢慢耗光。
我相信人的一生中总会有几个这样的时刻，被某一项事物所点醒，开始重新反思自己的工作与生活。对我来说，遇到《精要主义》就是这样的一个时刻，我开始反思。
在这本书中，作者用三组六幅图片清晰地反映出非精要主义者与精要主义者的不同。对照图片，我很忧伤地发现自己是一个不折不扣的非精要主义者。
第一幅看上去就像是一个光芒万丈的小太阳，向各个方向散发着自己的热量，看上去耀眼夺目，但温暖的范围其实很短。我当时的工作状态也是这样，什么都想做，各方面都希望兼顾的结果是，所有的事情都只有一星半点的进展，哪一件事情都无法进行到期望的程度。
与这幅图对比的，则是一个不顾一切，努力朝着一个方向努力的一根筋。这才是我真心向往的工作状态，所有的力量，所有的资源都集中到一个方向上，努力打通后，就能够进入到一个全新的阶段。
第三幅图是一堆不断游离的箭头，没有共同的目标。与它对比的第四幅图，则是所有箭头指向同一个目标。这两张图揭示了明确目标的重要性。很多时候，我们明确目标后就埋头苦干，但一段时候见后抬头看会发现，原本清晰的目标已变得越来越模糊。事实上，这是因为我们认为自己清楚目标，却并不是真的清楚，所以会被通往目标途中的某些琐碎事物影响，甚至跑偏。
第五幅图形象地表现了一句中国的俗语”一口吃个胖子“，而第六幅图表现得则是“踏踏实实地一步一个脚印的前进”。这个其实也是非精要主义者非常容易犯的一个错误，他们喜欢从大处着手，追求华而不实的结果。精要主义者则恰恰相反，他们看重每一个小胜，明白成功是靠一点一点的积累。
如果说这三组图让我认清了自己在工作与生活中感到压力巨大的原因所在，那么格雷戈在书中给出的精要主义者养成的三大步骤和15个要素，则让我看看到了改变的希望。这些要素中有些听上去似乎有点老生常谈，但结合书中给出的案例细细品味，就能发现这些看似谁都知道的东西，恰恰是我们平时所忽略的。我承认，完全实现这15个要素会有一些困难，不过完全可以从其中某一个对我们自己而言最重要、最关键的要素入手，逐渐转换思维方式与行为习惯，最终变身成为一名精要主义者。
此外，书中还有一个让人感到非常贴心。作者将一些具有警示意义，能够引人深思的话语用大号的字体凸显出来。我摘抄了几句贴在电脑上，塞在笔记本里，每次被非精要的事项困扰时，就会拿出来重读一遍，提醒自己秉承精要主义的理念处理这些问题。摘抄几句与大家分享：
        如果不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排。
        为了找到重点，我们需要抽身而退，权力聚焦。
        每个人的头等大事，就是确保自己有能力决断什么才是头等大事。
        如果答案不是一个肯定的Yes，就是一个肯定的No。