提高单位时间使用效率。分析现状，做出计划马上实行，定期总结分析，持续改进方法。

总评
提高单位时间使用效率。分析现状，做出计划马上实行，定期总结分析，持续改进方法。
其中对目前时间花费按紧急重要性不同划分为4个区域比较有用，要增加某一区域时间必须减少另外的。用转化而不是精神胜利式“时间就像海绵里的水”方法，使自己越来越忙碌劳累。
时间管理的木的在于理出时间做自己喜欢做的事，不管是休闲还是投资。

前言

用相对较短的时间创造同样的成果而做的时间规划。
时间管理旨在有效利用时间，过悠闲的生活。而不是将时间安排的满满的。是把事情安排到合适的时间里去，而不是为某段时间找事情做。
列出NotToDoList，少做不必要的事。只做擅长喜欢做的事。
每次改变一小点，持续改进。

ch1 高效管理时间的难处
1) 没有通用的最佳方法。只能一点点地尝试改进；
2) 管理的效果难以评估。所做的改变难以坚持，应该把注意力放在行为上面，而不是关注的结果。数字量化行动结果。
误区：单纯依靠决心/毅力；没有削减工作量；不检查回顾总结。

ch2 新行动难以坚持的难处
新的行动需要良好的规划和成功的经验来支持。
调整吸收别人的方法。

ch3 黄金时间
准备好工具，增强体力，增加知识。
重视单位时间产出。
优先做喜欢、擅长、赚钱的事。强化长处，在擅长的领域努力。
计划要宽松，细化

ch4 增加黄金时间
分析现状，找出问题所在。
[时间分配坐标图，这里传不了图，参考书中82页]
把时间分到各象限，时间分布图

投资：经常被忽视。因为即使今天不运动，明天也不会得心肌梗塞；今天不学习，明天也不会被解雇。
消费：构成生活的基本形态。
总结出各象限的时间比例。如果80%的时间都分配在紧急的一侧，就会感到每天都很忙碌而劳累。

持续改进：行动/观察/总结

设定目标，分解细化，立即行动，分析总结。

日程安排时，先写计划，然后才在空余时间安排别的事情。

以周为单位来安排计划ToDoList。
对身体定期检查，长远投资。