书录

开发有利于养成习惯的方法：
掌握理论
奖励制度化
借助专家的力量
向周围人宣布
运用强制力

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黄金时间五大原则：
1.不惜在任何方面投资以创造时间
2.重视单位时间所创造的成果
3.不当毫无原则的“滥好人”
4.优先做喜欢、擅长和赚钱的工作
5.计划要安排得随性、宽松

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意志薄弱不是坚持不下去的理由，能否坚持下去在于：
能否开发有利于坚持习惯的方法
对投资所带来的转机是否有实际体会

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拥有适合自己的记事本就等于拥有了管理自己时间的力量。

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有意义地度过不受疾病干扰、健康长寿的人生，在很大程度上可以改变我们利用时间的效率。

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一切的关键都在于要寻找一种能够使自己比较容易坚持的方法，促成良性循环。

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如果要改变生活习惯，应该先找到行为模式中的诱因部分，通过改变这种诱因来激发新的行为，这就是对变化的投资。

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如果我们去问已为成功人士：“你是怎样成功的”，大多数人会更加强调，“这取决于我们能够多大程度地改变自己之前的做法”、“能多大程度地say no。”

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珍惜自己时间的人，周围这样的朋友也会越来越多。喜欢浪费自己时间的人，周围的朋友大多时间观念也很淡薄。

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做擅长的、喜欢的工作——提高产出——能够购买服务——省下时间。
要学会把时间集中投资在更加容易创造成果的方面，只要收入提高了，就可以购买各种服务。

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在计划与计划之间留足空余……宽松地制订计划，一天最多只安排三四件事，这已经足够了。

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要想最大限度地发挥自己的能力，就应该集中精力去做擅长的事。

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人们很容易对自己过分自信，低估一项工作所需要的时间，认为自己可以完成得更多。

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一定规模的建筑工程或项目，在实施过程中，细节部分的工作常常反复延误，人为错误发生概率几乎是100％。从统计学上来说，超过一定规模的大项目，一定会失败。
将工作进行更细致的分割，在项目管理方法比较发达的社会，建筑工程通常会按模数单位细分，然后再将各个模数组合起来，以减少失败的概率。
我们在完成某项任务的时候，也必须把工作细分为较小的单位（部分），循序渐进地完成。

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1.把握现在面临的问题
2.削减不必做的事
3.确定可以委托别人做的事
4.提高必做之事的效率
5.综合实践新的行动方案

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只要把握现状，问题就解决了七成。

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从投资与效果来看，减少不必要的事才是增加时间最有效的方法。

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人脉不一定全要自己来拓展，因为生活中擅长交际的人其实挺多，如果朋友当中有四五个这样的人，就不需要自己去拓展人脉了，只要在需要的时候请擅长交际的朋友引荐一下就可以。

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时间效率较低的人的一个共同点是，在需要判断的时候，往往要花很长时间。要么收集了一大堆无用的信息，要么连信息都没有，光是判断就耗费了大量的时间。这种“犹豫的时间”实际上也束缚了我们的行动，不知不觉成为了一种时间窃贼。

应该果断地选择在允许范围内可能性最高的选项，通过做出决定可以获得新的信息，提高下一次决定的质量。决定的速度越快、质量越高，越能节约时间。

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即使有了信息，不擅长赚钱的人也不习惯花钱。……擅长时间管理的人也擅长用钱，犹豫不决只是浪费时间，浪费金钱。……不吝啬金钱的人更善于节省时间和赚钱，从而促成良性循环，而吝啬钱财的人也难赚钱，从而形成恶性循环。……犹豫不决最大的问题在于不产生任何效益。即使判断失误，如果能通过这件事吸取教训，也比光是犹豫什么也学不到好！

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行动——获得信息——提高判断质量——获得成果——行动

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有的人特别喜欢犹豫，很享受犹豫思考的过程。比如有人特别喜欢浏览商品目录，或是考虑旅行的计划。但是，请记住这些都是在“闲耗时间”。

我建议大家首先应该缩短作决定的时间。

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真正的追求效率应该是有能力选择自己想做的事，并让它们在自己的控制之下，按自己的喜好来进行。如果提高了效率，就能有更多的时间来休闲。

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要善用你所在地的公共事业组织：
人总要从属这样那样的单位组织，组织之所以存在，是为了把擅长不同领域工作的人集中起来，更高效地发挥作用，从而获得比个体劳动更大的回报。
从这个角度看，如何将组织这种资源物尽其用，是高效利用时间必须考虑的问题。

最直接的方法是——在组织内部不断出人头地。

理由：1.下属增多了，可以节省自己亲手动手创造成果的时间。
2.有更多的机会为公司作贡献，个人的报酬也会增加。

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通过将某些工作外包出去赢取宝贵时间，就能挣得更多。如果我们不能促成良心循环，就会自甘满足于低水平的工作，就更难将工作外包了。

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提高工作效率方式：
1.活用记事本，将它作为时间管理的起点
2.养成健康的生活习惯
3.借助他人的力量，增强克制力
4.控制交通耗时
5.灵活选择住所的位置
6.提高做家务事的效率
7.重新认识生活中的零散时间

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如果只是被动地记录日程和安排，不能称为时间管理。

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我在年初会拟定收入计划。一般的公司，都会在年初进行预算，制定策略，安排项目计划。个人也应该一样，通过记事本确定未来一年的工作策略，并分配我们的资源来实施计划。

如果有了目标和优先顺序，我们每天早晨起来就有了方向和动力，知道自己的一天从何处开始，要完成什么事情。因为犹豫不决也属于时间窃贼，确立优先顺序可以让我们毫不犹豫地安排计划。

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提高时间管理和健康管理最基本的方法是：早睡、早起、吃早饭。

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不用上班很容易导致心情松懈，也有可能让写作拖拉停滞不前，我会坚持每周把写好的部分寄给编辑。这样做可以避免自己产生“有时间再做”这样松懈的心态。

为了安排自己早起，我安排自己每天从一大早就开始工作。因为如果没有任何安排，早晨的时光就会轻易被浪费掉。

如果是一个人的力量很难完成的工作，可以通过和别人约好时间，再反过来制订自己的计划，这样强迫自己完成。

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新行动方案：
1.把节省下来的时间用于再投资，以达到更高的效率
2.养成在空余时间里翻看记事本的习惯
3.找到计划与现实的差距，思考原因
4.测评时间管理的效果
5.不断改善时间管理

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1-4可以提高效率，节省时间。如果我们把节省下来的时间用于投资于自身，不断尝试新方法，改善生活方式，也许能让自己活得更加省力。

企业如果长期不更新设备，不进行新的研发，生产线和服务就会退化。同样，个人如果总是使用同一种方法，效率也会逐渐下降。
获取快乐高效工作的相关资讯（包括产品）。

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随时检查自己的记事本，就能主动地控制自己的计划安排。

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至少每周都应该利用一点空余时间，来总结一下计划与实际行动的差距。

把定好的计划看成是“对自己的承诺”，按期完成，而且完成率至少要达到80％以上。如果你每次计划都能100％完成，那就有必要考虑添加新的任务。

量化效果是评定时间管理的最好办法。

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把时间集中用在自己擅长、做起来开心、能赚钱的工作上，既可以增添幸福感和充实感，又可以增加收入。反过来，越是把时间花在不擅长的事情上，人生的质量就会越低。

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我们的人生设计应该是，尽量做自己擅长的事情，把赚来的钱用于请别人做自己不擅长的事情。

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持续不断地改善是最重要的。在丰田，“做和昨天同样的事情”叫做“劳动”，而“为明天能够做得更好而准备”才叫“工作”。

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新行动不能坚持的理由：
1.没为行动找一个动机：每个人都会意志薄弱，只要采用威逼利诱才能坚持下去。
2.促成良性循环需要花一定时间
3.不去思考失败的原因
4.完全模仿一流精英的做法：每个人的生活环境际遇不同，要把从别人那里学到的方法调整为适合自己的。
5.不改变现状却期待巨大的转机

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记事本是将希望转变为现实的必备工具

记事本的功能：
1.记事本不能仅用于记录日程。
2.要积极地管理自己的时间。
3.把目标写在记事本上更容易实现。
4.养成随时随地翻看记事本的习惯。
5.利用记事本，管理期望与现实的差距。

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.购置可以提高单位时间生产率的各种工具
.学习各种技术
.自我提升
.通过升职或是跳槽，从根本上改变工作的生产率

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分解你的目标：
欠缺的地方——解决方式——采取的行动

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以周为单位循环。
1.本周目标：在本周开始前制定理想的时间投资分布图
2.每天计划：分解每周的目标并记录下来
3.TO DO清单：记录每天必须完成的工作
4.本日的“投资”：大概估算每天用于“投资”的比例
5.本周的完成情况：用数值表示，认清目标与现实的差距

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一本书，重要的不是阅读时间的长短，而是今后实践时间的长短。

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将自己的时间投资到更有价值的工作上。这种思维方式，不但可以使自己的人生更加丰富，还有可能丰富别人的人生。

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人在一生当中，其实只做一件事：就是通过投资时间来换取知识，通过投资知识来换取社会成功。