不只是恐惧

这本书雷人的中文名吸引了我，但是看了内容之后，觉得这本书还是有它的好处的，可以推荐给大家。虽然文笔一般，但是还是有精彩之处的。有时候，只是看这个故事就可以了，不需要太复杂的东西。

跳伞
潜水引诱鲨鱼
几天的修道院式的生活
去医院做志愿者给病人送饮料
去殡仪馆做志愿者
当众讲笑话
去登乞力马扎罗山
……

我对作者的这些经历很有兴趣，她的书中只写了一部分，但是她的project是365天，每天都要做一件自己害怕的事。战胜恐惧只有一种方式就是去面对。我不知道作者是如何有勇气去做这么多恐惧的事的，但是我知道结果，那么就是她去做了。然后她才算战胜了。她说得很对，恐惧也就像肌肉一样，经常锻炼，那么以后抗恐惧的能力就会提升了。在不知不觉中，你的能力就会提升， 你的提升不是因为你想了多少事，想明白了多少道理，而是你做了多少事。最后，当她从乞力马扎罗山下来的时候，发现自己忘了照一张像上面写着“I love matt”。首先她很气愤很后悔，但是后来她放下了。她确实进步了啊。想想吧， 当你经过那么多艰苦的努力，终于爬上了世界最高峰，而且这是你唯一一次站在上面，但是你忘了做这样一件很有意义的事，独一无二的 事，似乎在这个高度上表达爱，就象征着爱也是这个高度一样。但是你终究还是忘记了。你可以选择责怪自己，为什么没有抓住这一生唯一的机会，或者你可以放下，告诉自己，这不过是一个标记。

最后一段，作者和cheryl的说法很近，当这一年的恐惧经历过去了，完成的这些壮举的意义，可能当时并不会显现出来，但是以后的某一天，或许你才能明白所有的意义。

这本书能让我想想恐惧，又不只是恐惧，那么我觉得这本书就挺好