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有时候，那些让我们朝思暮想、垂涎三尺的梦想、追求，之所以我们没实现，只是因为我们没有勇气去争取。
人最大的敌人是自己。之前的一年我一直身体不好，医生劝我跑跑步，我当时就回答道，我坚持不了，跑不动。想想，我可真是个废物，连尝试都没有，就一口咬定自己不行。
可是跑步这件事是我没得选择的，因为失眠我一直精神不好，一年前便强迫自己瑜伽和跑步。刚开始跑步的时候，告诉自己，今天就跑两圈吧。四百米的操场，竟然自己可以多跑一两圈，最后渐渐地竟然一跑都是十圈起。
人对自己的潜能和极限总是认识不足。现在想想，那种害怕自己做不到所以事情还没展开就退缩的潜意识真的是害人不浅。人发展到一段时间就会遇到瓶颈，很多人不敢跳出那缸温水，宁愿成一只被煮熟的青蛙。但有的时候，现实逼着你跳出来，或者根本就无情地给你扔出来，迫使你另谋出路。
诺艾儿·汉考克就有这样的经历，在My year with Eleanor（中文名字取的好长呀）这本书里，她写到她在跟男朋友度假的时候，得知自己失业了。这对诺艾儿来说是个晴天霹雳，接下来三个周的度假，她都过得很糟糕，直到她无意中看到一句话“每天做一件自己害怕的事”，然后就用一年的时间，疯狂地去尝试自己之前害怕的事，高空秋千、深海笼中看鲨、驾驶战斗机、高空跳伞、当众演讲、爬乞力马扎罗山……一直到一年后，她戒掉安眠药，恢复精神和身体上的双重健康和能量，振作精神重新开始新的生活。
不得不承认，看这本书，有一种非常过瘾的感觉。作者把自己各种挑战自己的经历描述地让人感觉身临其境，在海底笼中看鲨时，诺艾儿遇到了灰鲭鲨，一种连自己的血亲都不放过的鲨鱼，这种鲨鱼因为体型瘦长，所以很有可能穿过诺艾儿所在的笼子，“灰鲭鲨把头部再次探入笼内，我拼命往上攀住笼顶，海浪一直把我推向鲨鱼的口鼻……”；在开战斗机空模拟空中战斗的时候，“我只能往前盯着看，白云、海洋和蓝田在我视线里交织混在一起，就好像是在开万花筒……”；在一万英尺的高空跳伞，“我的脑袋一片空白，所有的感官都接受了过度刺激，天空和地面在我面前扭成一团，声音震耳欲聋，大风把我的脸颊和嘴唇吹成一个很白痴的笑脸……”另外，这本书的翻译得很好，既带着点外版书的原汁原味，又与中文对应地毫无违和感。
这本书另一个线索就是作者崇拜的美国前总统罗斯福的夫人埃莉诺·罗斯福。埃莉诺被评为美国历史空前绝后的第一夫人，她是毫不逊色于她自己的丈夫的政治家、女权主义者、废除种族歧视的支持者，同时，她与丈夫罗斯福的非同寻常的政治伙伴关系也常为人津津乐道。她早就知道自己的丈夫有外遇，做了让她失去尊严的事，但她依然作为丈夫的合作伙伴和支持者直到帮助丈夫成为美国史无前例的长任期总统。作者做出许多勇敢决定的动力就来源于这位传奇第一夫人的启发。
诺艾儿爬乞力马扎罗山的时候，说当地向导都会让登山者在晚上做最后的冲刺，因为如果是白天，登山者看到路那么长、脚下的悬崖那么陡峭，十有八九都会放弃。可是他们根本不知道自己完全可以登顶。就像第一次做这种极限户外运动的作者，都没想到自己是当晚所有人里第四个爬上山顶的人。
埃莉诺说“你得去做你认为自己无法做到的事”，这是作者最喜欢的一句埃莉诺的名言。做所有的事里最难的那件，才是对自己的挑战。战胜自己的那种勇气，是需要时常锻炼下的。要知道，很多人一辈子都不知道自己有多大的能量，有多厉害的能力。这是多么可悲的一件事啊。