经理管理

有启发性的一本书，核心观点：
1、四个方面的刚柔并济：身、情、思、精；
        身：运动、饮食、呼吸、睡眠；
        情：快乐、自制、同理、人际；
        思：预见、积极对话、创造力、时间管理；
        精：聪明、健康、幸福、平衡、勇气；
2、消耗-恢复平衡；
3、超量恢复；