笔记而已

书中有些内容很浮浅，甚至啰嗦，但不管怎样，在一个急功近利的时代，宣扬恒久和坚持的意义总是好的。更何况作者确实讲到许多朴素的真理。
ps，励志书籍读起来就是轻松，个把小时就翻完了。可惜知易行难。


以下随手摘录几句，不包括具体操作章程。

这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。最终没有人喜欢自己做不好的事情。每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处。

人们总说他们真正感兴趣的是别的事情。可事实上，那应该仅仅是因为他们还没开始做那件事情，所以还没有在那件事情上遭受挫折而已。

所以，我觉得兴趣并不是很重要。只要一件事儿你能做好，并且做得比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。

与其不停地寻找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。

耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。

著名的心理学家维克托·弗兰克：“即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由”。

推迟满足感

柳比歇夫“事件—时间日志”

与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变的工具是纸和笔。

如果你想改变自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。

教是最好的学习方法。清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。

在任何情况下，无论是听课、参加会议，或是进行研讨，记笔记都起码有这样几个好处：
1，可以使自己保持参与状态
2，提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制
3，可以用来与其他参与者沟通，讨论正确的信息。

无需比较就可以获得的欢乐和幸福

接受自己与别人没什么不同，至少没什么本质性上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。

努力从失败者身上汲取经验。

爱默生“弱者相信运气，强者只究因果”

当你还没有准备好的时候，对你来讲，不存在任何机会。

打造人脉不如打造自己
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉。

真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。

一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。

专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。

效率低下的根源：逃避困难。

不要浪费时间去“证明自己给别人看”。

大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。

对特定信息的注意力

耐心！