把时间当作朋友

心智的力量
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实践证明，几乎所有的生活中的尴尬，不管是生活上的，还是工作学习上的，不管是物质上的，还是精神上的，大抵上都是心智力量的差异造成的--当然，也往往确实能够通过心智的开启和发展获得解决方案。并且，所有这些差异，全都与时间有关。
1、兴趣
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
2、学习方法
方法固然重要，但是比起"用功"来说，几乎可以忽略不计。
与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。

开启自己的心智
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作为一个人，这一生中可能遇到的最惊人的经历莫过于发现这样一个神奇的现象：我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。
1、控制自己的大脑
"即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。"——维克托·弗兰克
2、控制自己的情绪
3、推迟满足感
耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。你会定时去健身房，从不为自己瘦得太慢而烦恼的同时竟然用节食甚至吞食泻药的方法去减肥，因为，在那些人因为无奈而抱怨的人面临绝望的时候，你早已经是持续锻炼了许多年的健康的人。

如何与时间做朋友
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1、精确感知时间
想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间、精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”
2、最好的工具--纸笔
心智开启从意识到可以自律开始，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变的工具，就是纸笔。
3、开始记录时间开销
4、制作时间预算
相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯，都需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。
5、审计时间开销
总是有一些时候你可以同时做两件都很有意义的事情。
6、使用列表减少失误
制作一个列表，往往会使自己做事井井有条，并保证自己不会没必要地浪费时间。
7、计划，还是不计划，是个问题
计划成功的前提：目标现实可行；长期计划是需要通过实践才能习得的能力

开拓自己的心智
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1、获得知识的基本途径
所有的人获取知识的最为基础的手段就是通过“体验”。
2、摆脱经验的局限
记住并理解以上的例子，然后牢记这世界确实的存在“与现有经验相悖的知识”。
3、关于自学能力
自学能力的基础技能是阅读理解能力。检索能力是建立在相当熟练的阅读能力之上的能力。写作能力在自学能力中占据着重要的地位。实践能力是自学能力最终能够转化为真正价值的根本。
4、永远保持开放的心态
5、了解学习的进程
如果，你把时间和进展之间的关系仅仅理解为纯粹的线性关系，那你最终根本不可能遇到你所满意的进展。
6、正确对待老师 7、学会考试 8、学会记笔记
遗忘”是我们的自我保护功能。我们必须挣扎着经常整理已经输入大脑的信息，尽量让他们有序地排列起来--最基本的方法，就是记笔记。

小心所谓“成功学”
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1、人人都能成功--鬼才相信
自我奋斗，勤奋努力，都是天经地义的事情。每个人拥有的资源不仅有限，并且各不相同，甚至大大不同。
2、成功的定义--“成功学”的核心缺陷 3、成功学的方法缺陷--个案分析
4、强调努力是可笑的
“决定一个人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。”——富兰克·H·奈特
我们不应该被人鼓励了才去努力。努力是应当的。无论有没有人鼓励，无论最终结果如何，我们都应该努力。
5、最浪费时间的错觉--我是独一无二的
6、留心成功者说的话
一方面要多花心思甄别，另一方面要多花时间真正了解自己，以便能够避开“一概而论、生搬硬套”可能带来的灾难。
7、不要相信“运气”，更不要相信“机不可失失不再来”
”所谓的幸运就是当你准备好了的时候机会来了。“（Luck is what happens when preparation meets opportunity.）——塞涅卡
8、**********打造人脉不如打造自己**********************
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉。
整体上来看，人脉当然很重要。不过，针对某个个体来说的话，更重要的是他所拥有的资源。有些资源很难瞬间获得，比如金钱、地位、名誉，尤其在这些资源的获得更多地依赖出身和运气的现实世界里。然而有些资源却可以很容易从零开始，比如一个人的才华与学识。才华也好学识也罢，是可以通过努力必然获得的东西。一个人心智能力一旦正常开启，就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作六个小时”；耐心却远比大多数人想象得巨大，“要与时间相伴短则至少五年，长则二十年” 。
专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。

更多思考
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1、关于效率
通过一定的练习，你肯定能做到摆脱你的大脑的控制，进而完全控制它；或者至少能做到部分摆脱你的大脑的控制，进而有一些控制他的能力。
2、把生活节奏调整得慢一点
要想办法提前预知自己会需要怎样的技能，然后确定那是一个自己可以通过练习真正熟练掌握的技能之后，而后制定长期计划，一点一点地执行该计划。
3、关于迟到
养成规律生活的习惯；每天检查自己的时间表至少三次； 假定自己做的每件事情需要的时间比想象中的更多一点； 假定你永远都会遇到交通堵塞；假定其他人都会迟到；尽量不要因为别人迟到而责怪他们
4、开源节流
不要盲目地试图减少睡眠时间。其次，尽量不要减少与家庭成员和亲属交流的时间。最后，最好不要放弃你的社交时间。
5、不要浪费时间去“证明自己”
“所有的傻逼都是自证的”你比别人强一点，根本没用，真正有用的事你不仅比别人强，还要比别人强出很多很多才行。
6、最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。过去的事情是无法更改的。现在的烦恼是无济于事的。所以，只要你是个旁观者，就会无比容易地看出这些想法多么不现实。
7、停止自卑 8、时间不一定就是金钱
不是每个人都有能力把时间转换成金钱，也不是所有人都可以把时间转换成同等高额的金钱。
9、我们对时间和金钱的误解
1） 人们还普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱；2） 人们普遍相信自己明天会有更多的时间。

真正的解决方案
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1、万事皆可提前准备
大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。
2、提前准备的好处：灵感 能力
3、成功的核心素质--耐心
所谓的坚持不懈的本质是时间的投入。所谓的耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。
4、越早醒悟越好
“用当年我们制造它们的思路，我们根本无法解决任何麻烦 。”——爱因斯坦