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所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略之一。坚持，其实就是重复，而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了。一旦我们的心智出现了问题，我们就会因为错误的理解而做出错误的判断，因此浪费的时间往往不仅无法估量，更可怕的是，这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。
“不愿离开，不愿存在，我想要死去之后从头再来！”
我们的大脑需要遗忘痛苦
如果有收获的话，那最好要马上有收获；如果没有收获的话，那最好要马上有结果。
希望自己的欲望马上获得满足 ，是自己的天性.
控制这种天性正确的方法是，仔细审视一下自己都在哪方面这种天性尤为强烈.
拿出纸笔罗列。经过几天甚至几个月的长期反复审视，你会发现那个列表变得越来越长。别怕，相信我，谁都是这样的--至少99.9%的人是这样的。然后从列表中挑出一个最重要的（如果你有野心的话，再挑出一个也很重要的），写在随时可以看到的地方，不停地提醒自己这方面一定要控制这种天性。
在工作和学习上，坚决不要放纵。工作和学习都是艰苦的，路程都是漫长的，成果都不可能一蹴而就。
推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。
真正拥有耐心，甚至惊人的耐心的你，生活就会从此开始发生天翻地覆的变化。
只有当与时间成为朋友之后，才知道真正知道他的宝贵，知道他的神奇。
重生并不意味着转眼就脱胎换骨。
时间账本”，记录着每天做过的每件重要事情时所耗费的时间开销。
很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴出只不过来自于恐惧。”
大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。
“生命不息，折腾不止”。
有些人与众不同，他们不仅一贯努力，并且其分外努力的原因来自于他们认真的观察和清楚的思考：最终的困难远比想象中的更加困难。
大多数人喜欢听成功者讲述他们的艰苦经历--越艰苦越好，越苦大仇深越喜闻乐见。
努力从失败者身上汲取经验。
专注于汲取教训，而不是花时间去幸灾乐祸”
相信运气其实是缺乏自制力的表现。
原来你可以通过接受现实控制自己进而仅仅因此就可以比大多数人更为强大。
“弱者相信运气，强者只信因果。”
“骤然临之而不惊， 无故加之而不怒。”
“努力”相对于另外两个因素--出身和运气--是最无足轻重的。
但是，我们可以看到很多现实的例子，有相当数量的人，不管是古今还是中外，都确实通过“努力”最终改变了他们的“运气”，进而改变了他们的孩子的“出身”问题。
基于种种原因，生活中总是只有少数人是大多数人想要结交的朋友。
资源多的人更喜欢，也更可能，与另外一个资源数量同样多或者资源质量对等的人进行交换。因为，在这种情况下，“公平交易”更容易产生。
说起来好笑，自己的智商有限到过去竟然没想到“量力而行”是如此高难度的行为模式--1） 承认自己能力有限；2） 不怕在别人面前露怯；3） 敢于不去证明自己是“好人”
努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作六个小时”；耐心却远比大多数人想象得巨大，“要与时间相伴短则至少五年，长则二十年” 。
当一个人身边都是优秀的人的时候，没有人求他帮忙--因为身边这些优秀的人几乎无一例外都以耽误别人的时间为耻，同时，这些人恰好是因为遇到问题能够解决问题才被认为是优秀的。
如果你是一个优秀的人、有价值的人，那么就会有很多另外优秀的人、有价值的人为你提供帮助。
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉--如果人脉真的像他们说的那么重要的话。事实上，我总觉得关于人脉导致成功的传说其实非常虚幻，只不过是不明真相的人只好臆造出来的幻象罢了。
善于与人交往也是一种需要学习，并且也需要耗费大量时间实践的技能。我只是提醒你，别高估自己，误以为自己有那么多足够的时间可以妥善地处理好你与你身边所有人的关系。
真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
因为，当你把时间花费到一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段
真正的好朋友”谁都只有几个而已。
* 专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人；
* 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重；
* 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了--尽管甄别起来比较困难；
* 真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间；
* 记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
“耐心”已经成为最重要的、最有力量的因素。即便是古人都早就注意到“穷不过五幅，富不过三代”--请注意前半句。
比别人更早一些开始准备，早一点，再早一点。想想吧，有些人可以提前一两辈子开始准备一件事情。越早一点，你与时间这个朋友之间就会变得越亲密一点；与你更加亲密一点的这个朋友会让你的每一天都多那么一点点的从容；那多一点点的从容，会让你爱上时间这个家伙。
浪费时间是可耻的，而浪费青春不仅是可耻的，更是可悲的，并且只能是无可挽回的。
了解耐心的好处，就不得不需要投入大量的时间--与投入的时间相比，聪明、勤奋之类的因素实在是微不足道。
了解本身也是需要耐心的，没有耐心的人是没耐心深入了解任何事情的，于是，最终他们对任何事情都没有耐心。
初始条件的一个极小的差异将会导致最终结果的一个极大的差异。
失之毫厘差之千里
蝴蝶效应”（Butterfly Effect）形象地说明了混沌学的核心内容--“对初始条件的敏感性依赖”
过去已经过去，无法更改。未来却可以更改--通过改变我们今天的起始条件。
生活就是选择，而所谓的选择，只不过是一个人所拥有的观念对之衡量后的结果。一个人所拥有的观念，说穿了，就是心智力量的最终体现。
开启自己的心智，就等于重生。然而重生并不直接等于幸福。
知易行难。
接受现实需要勇气，因为现实不是我们最初以为的那个样子，也不是我们任何时候向往的那个样子。现实难以接受的同时，更难接受的是已经在现实中浑然不知地浸泡了许多年而面目全非的自己。
很多人宁愿死也不愿思考 。
爱因斯坦说，“用当年我们制造它们的思路，我们根本无法解决任何麻烦 。