现代人的勤奋又懒惰——该现象——该现象背后人的思考——人的心智不健全,思考偏差下的蛮力——完善心智的必要性——才知道时间与努力的方向;
你认识的和事实上的对错,有四种可能,对于对和错与错,如同白与黑,真正作用巨大的是灰色地带——你认为错的,实际是对的;以及你认为是对的,实际是错的。常常反思,反思自以为的观点与实际上的事实的出入!
是大脑控制你,让你本能的反应,还是你控制大脑,遇到事情后先分析后行动,而非条件反射,后者是需要控制的;
控制最核心的一点就是只选择最核心的一点去控制,而非全部,否则就会因为与现实差距太大而拉回原地——控制情绪,不是要做到不以物喜,不以己悲,选取最需要控制的情绪——悲伤,尽量控制住痛苦与悲伤,而相对来说,得意忘形就不要去追究了;这个侧重点基于人的天性——遗忘机制,主动遗忘掉那些痛苦,好的地方就是可以淡忘伤害,坏的地方就是伤害吸取不了教训,所以要弱化当时的痛苦,一方面当时要弱化痛苦,另一方面及时记录;人的另一个天性——懒惰,希望欲望马上得到满足,同样,各种各样的欲望都去推迟,是一个太高要求,但是找出其中一两个——学习,工作,控制住,其他的,偶尔的放纵,大醉一场,玩几天麻将,这种非关键变量的释放,可以让关键变量更容易抓住!制定任务也一样,不要什么都制定,只抓住关键的;
记录:事件+时间开销;
判断行动的准则一定要简单,重要且紧急,其实本没有那么多紧急的事情(去年说好的开发光伏,一放就是几个月,当时说的那么紧急,深有体会),只做重要的——明确目标,对目标有用的,而不看这个事情当下是怎么样的。
执行比计划更重要!
执行目标一定要保证可行性;正态分布不要去想那个极端,目标现实可行——已经有人做到了;我与那人的差距没那么大;