致匆忙的我们：如何才能过好这一生？

如何才能过好这一生？这是一个很基础很根本的问题，它覆盖到我们生活的方方面面。在读《把时间当作朋友》之前，也许我们从未意识到还有这样一个问题需要去不断思考。读完这本书，即使我们没有得到这个问题的答案，开始意识到需要去思考这个问题也是极好的。如苏格拉底所说：“未经审视的生活是不值得过的。” 李笑来的这本书，针对个人匆忙的生活状态做了一个问题分析，我们为什么总是感觉没时间了?来不及了?到底怎样才能解放自我，过好这一生?要回答这些问题，当然要涉及到时间管理，但是又不是只谈时间管理方法就能从根本上解决所有问题。时间管理方法就像是武术招式，学会了练熟了可以超越大部分没有习过武的普通村民，但是要想成为武林高手，还必须得修炼心法、点滴积累。作者在书中说这本书不是一本“时间管理”类书籍，我认为他想表达的意思是：这不是一本手把手教你如何Getting Things Done (GTD)的“时间管理”书籍，而是一本启发你进行自我管理、实现个人成长的书籍。一般GTD类的时间管理书籍都很直截了当，直接传授个人经验教你怎么做；而这本书不仅有一个提出问题-分析问题-解决问题的逻辑框架，而且还从更深一个层次探讨了解决方法，所以作者把这本书定位为跟GTD类时间管理书籍不一样的“自我实现”书籍，我觉得也并没有什么不妥。不过我觉得我们没有必要去比个孰优孰劣，它们各有千秋。 在书的第0章到第3章，作者首先以一个例子提出了我们都可能遇到过的问题：在deadline到来之前感觉没时间了；他认为这种情况是由于我们被大脑无意识控制所导致的，按照《机器人叛乱》里的大脑模型来说：人类大脑分为自发式系统和分析式系统，出现感觉时间不够用的原因在于我们完全听任自发式系统控制我们的行为，而解决的办法就是用分析式系统的输出去覆盖自发式系统的输出，即：用大脑控制大脑。然后作者列举了一些无法打破的基本规律：1)没有速成也不要相信速成；2)我能做的只是用我有的去交换我想要的；3)没有完美，只有接近完美；4)未知永远存在(焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一)；5)现状无法马上摆脱。在充分理解这些基本规律的基础上，可以去实践一些时间管理方法：通过记录时间开销来感知时间、制定完成目标的计划并且分解任务目标、通过验收/反馈来修正个人感知和计划合理性，当然了，最为重要的其实是及~时~行~动！纸上谈兵再多也没用。其中分解任务目标这一步最好能做到精细拆分任务，对于一些常见的任务，我们可以制定固定的流程。关于“时间管理”的方法，在其它GTD类书籍里有提到很多，可以参考一下《番茄工作法图解》和《哪有没时间这回事》这类书籍。 到这里，作者基本都在讲自我实现的“术”，而自我实现的“道”还在于持续学习、正确思考和沟通交流。

学习有四个基本途径：体验、试错、观察和阅读。除了这四个基本途径之外，“正确地思考”是获得真正意义上知识的主要手段，这里所谓“正确地思考”，强调利用科学方法论来思考问题。在学习过程中我们难免会受到个人经验或者集体经验的影响，但是个人经验或者集体经验总是有限的，我们要通过“科学方法论”来尽量避免经验主义的这种局限性。这里所讨论的学习，并不仅仅是在学校里的那种学习，而是更广义的学习。离开学校之后，我们更多得要靠自学，而自学能力会成为我们学习提高过程中很重要的限制因素，自学能力主要包括四个方面：阅读理解能力、检索能力、写作能力和实践能力，我们在学校里就可以开始锻炼这方面的能力。

独立思考能力的培养，推荐《思考的技术》，《简单的逻辑学》。

沟通能力的培养，推荐《沟通的艺术》，《沟通圣经》。

最后，依然推荐大家也读一下《高效能人士的七个习惯》、《番茄工作法图解》、《哪有没时间这回事》等书籍，做一个对比。