心智成长，道阻且长

2016年12月6日 第四次阅读
关注点：
1、心智的定义：其过往获得的一切知识及经验的综合。
2、交换才是硬道理：用我有的换我要的，给我什么我就用好什么，积累够了再去换我想要的东西。
3、现状无法马上摆脱：接受现状才是最好策略，有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。
4、提高效率：并行项目，将一个机械化任务和一个非机械化任务搭配起来完成。
5、感知时间：下一步要将我每天写的时间整理，增加一个所用时间的维度，除了记录结果，还要记录过程。
6、预演：任何工作，都要想到2个或两个以上的事情发生结果，在大脑里预演。
7、学习的四种方式：体验、试错、观察、阅读，——以及基因遗传，和正确思考。
8、学会沟通：
倾听——容易走神的原因是因为多余的脑力不知道该作什么，可以选择“回顾”或者“预期”：回顾是理顺刚才他讲的话，是事实还是看法？预期是接下来他要讲什么？不认真听不如不听，既然选择开始就要全神贯注。
说与不说——为什么讲话分量不够重？——还没有赢得足够的重视。要通过积累努力，想办法不时做出令人敬佩的事情，这样就有人主动找你做朋友。话说出来有人听，
9、关于痛苦：人都是容易遗忘痛苦（犯过的错误）。所以第一，把错误马上记下来，不时拿出来翻一下。第二，弱化痛苦，减轻对情绪的影响。
10、关于比较（虚荣、妒忌）：懂得区分那些快乐和幸福是要建立在比较之上的，那些无需比较同样可以获得。然后去寻找那些无需比较键可以找到的快乐和幸福。常问自己一个简单的问题——做了这件事，我得到的幸福和快乐，是不是一定要建立在比较上？
11、关于人脉：人类都是喜欢平等交换的，所以先要集中精力改变自己可以改变的，将自己变成一个优秀的人。
12、永远鼓励他人。（想想淑琴和我说过的话），主动帮助值得帮助的人，共享好的资源。
13、关于效率：人不可能将自己撑到100%的效率，可以：2017年，挑出一件你觉得最重要的事情，给自己做一个时间表，保证自己在一段时间内，每天至少专注在这件事上3小时。（潇洒姐的#每天专注三小时#）