把时间当作朋友

开启自己的心智
往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。人们总是搞错顺序，并对错误毫不知晓。尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做的比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来，而后就更喜欢做，更擅长，更良性循环。

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。

控制自己的情绪
你不幸吗？有一个14岁的男孩，8岁 母亲去世；9岁 摔断胳膊；10岁 车祸头骨断裂；11岁 天窗摔下来 臀部骨折；12 岁 滑板摔下 手腕骨折；十三岁 被车撞 鹏骨骨折。。。痛苦就是这样，一旦我们能运用我们的心智，把注意力转移到其他地方去的时候，痛苦几乎就会自动消失。

不过 要警惕大脑自动遗忘痛苦。一要 记下痛苦 定期回顾，提醒自己不要再犯类似的错误。二，要想一定也有很多人，在不同的地方遭遇同样的痛苦，但是有多少人能像你现在这样平静的面对痛苦，而又清楚的知道你不能被你大脑的直接反应所左右呢？你这样一想，痛苦就释然了。只要你没那么痛苦，你的大脑就很难遗忘这件事情，更何况你早就把这件事情和经验记录在案了！

很多人并不了解大脑自动遗忘痛苦的机制。很多时候，正是我们把记忆东西当做痛苦的事情，大脑处理痛苦最直接的方法，就是遗忘。

推迟满足感
推迟满足感 是心智成熟的人必备的能力。真正拥有耐心，甚至惊人耐心的你，生活会从此发生天翻地覆的改变。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本。所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和的完成每天相应的工作；于是，你不仅从容，而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活有规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。你会定时去健身房，从不为瘦的太慢而烦恼。

遇到阻碍你成功的人
无论如何，都不要用别人的错误惩罚自己，这样不仅不对 而且愚蠢。遇到猴子并不可怕，可怕的是因为憎恨或者厌恶，而放弃自我进化的权利和意愿。另外，千万要记住，即使是猴子，也有非常正确的时候。

小心成功学
把自己的幸福建立在和他人比较的基础上，幸福快乐只会昙花一现，因为永远有人比你优秀。要花时间寻找甚至创造那些无需比较就可以得到的快乐。从今天开始：
我做完这件事后的快乐和幸福，是不是一定要建立在比较的基础上？
标记并优先实施那些无须比较就可以获得欢乐和幸福的方案。
‘我是独一无二的’是浪费时间的错觉。接受自己和别人没有什么不同，至少没有本质上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。
成功者总是包装自己的话语，但我们可以从失败者身上汲取经验。成功者说什么都相信，挺傻的。
弱者相信运气，强者只究因果。当你准备好的时候，随处都有机会，而且所有的机会都是切实，并且是可以把握的。
尽管大部分人不愿意承认，但很多‘友谊’实际上不过是‘交换关系’。如果，终于有一天，你成为某个领域的专家，你会惊喜于真正意义上的有价值的所谓高效的人脉居然会破门而入。你所遇到的人将会来自完全不同的层面，来自各种意想不到的不同的方向。而且自己也不再是过去一无是处的你，你不再是索取者，你扮演的是乐于助人的角色。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。用你的独立 赢得别人的尊重。记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。

《马太福音》：他有的，就再给他，让他多余；他没有的，就连同他所有的，一并夺走。