你还在和时间斗争吗？我都和它和好啦。

这是一本值得深度思考的书，它有一种直击人心的力量。看书的时候会有一种刺痛感，因为描绘的现象正是自己经历过的或者正在经历的尴尬状态。它会让你发现，你的偶尔自卑，偶尔犯傻是正常的（一直犯傻就另当别论了），因为我们都是正常人。这本书可以帮助我们更好的接受自己。 李笑来老师说，这不是一本时间管理的书，不是......的书（本书开头所写），看完以后，我的定位是对逻辑思维有很大帮助的书。在这本书里，我学习到了很多，并已经把学到的付诸实践。

一、总觉得时间不够用，问题出在自己身上。

      读这本书之前，自己正在对时间的有效利用进行各种亲身试验。可以分为以下两种：一，制定有目标、有时间的计划，每天记录时间都用到了哪里。但是经常把自己弄得焦头烂额，计划执行不完，一天都在紧张状态，持续了有半个月左右。二，没有时间规定，没有任务指标，一天只要有时间就去做任务。这样的结果就是，拖拖拉拉，完全没有效率。也因此我对“时间管理”这个词很反感。但是本书开头，李笑来老师就指出了“时间是不可管理的”，让我异常的佩服和欣喜。因为无论法身什么事情，时间都会一如既往的向前走。我们管控不了时间，能够管理的只有我们自己。

二、当开始做一件事情时，怎样才能很容易的坚持下去？

       首先，不要有一蹴而就的妄想，任何目的的达成，都是需要一定时间的积累的。比如，健身、学习。

       其次，制定切实可行的计划，懂得循序渐进。万事开头难，何止是开头难，是开头的很长一段时间都很难，这个时间就是你慢慢从陌生到熟悉的过程所需要的。而这样的开头又是无法避免的，但是我们可以尽量减少我们对这个开头的感知。例如，我想锻炼身体，就从每天15min开始，虽然时间不长，但贵在可以坚持的下去。如果一开始就每天30min甚至时间更长，我现在估计早就和锻炼说拜拜了。现在，每天一个小时的锻炼对我来说也是可以的。

      所以，开始尝试新事物的时候，要找到最适合自己的点，让身体和心灵慢慢进入状态，这个时候时间的计划可以有，也可以没有，因为在面对陌生任务的时候，你的完成速度不但慢，并且还很不稳定，时间可能会忽长忽短，不利于对时间计划的把握。李笑来老师的建议就是，开始的时候可以没有时间计划。

三、帮助我感知时间的工具。

        读完这本书，对我很有帮助的一个点就是：黄金分割率（0.168)。就是说，如果你有10个小时可控时间（恰巧我的可控时间为10小时左右），那么你可分为6.18和3.82两个时间段。我是以工作成就为想到的人，所以我会每天工作6.18小时，休息娱乐3.82小时。

        Mr Time软件，时间记录的软件，个人认为比看时间手动记录方便。

        列清单，以前会用到这种方法，例如去超市，出门旅行前。从未想过应用在生活中更加细小的事情上，读完这本书以后，让我对这种方法有了更大的使用范围，例如下班回家前，检查一下物品清单，也就不会出现上次把手机落在公司的囧况了。

       尽管和时间这个朋友打交道我还有很大的进步空间，但是现在我已经不和时间斗争了，轻松了许多。希望你也以早日体会到这种感受。