通俗版：自我如何战胜本我

这次出门坐火车五小时就带了本《把时间当作朋友》，看到一些很有意思的细节，但总觉得贯穿全书的心智二字不合我意。在我一贯的思维习惯中，“心智”其实指的是“理性”，或者“自我”。我认为，对人对事，用理性控制感性，自我战胜本我，就是心智成熟的表现。
文中比较有意思的细节记录一下：

1.存在着我所不知别人也不知的自己，或者可以描述为我自己察觉不到别人也不曾察觉的自己。这部分的暗自己可以通过挖思考、挖掘、培训，在“重生”之后被察觉。
如何思考、挖掘、培训呢？用理性去思考、用知识（比如遗忘痛苦、时间管理等）去挖掘，用耐性（推迟满足感）去培训。

2.用表格说明“我们的认知不仅可能也往往背离现实”。

3.进化三部曲：了解自己-》了解时间（精确感应时间）-》自己与时间合拍。

4.成功的正态分布与自我定位：



睡前会翻翻刘未鹏的暗时间。