感知时间

这是篇自己的博文，发表在 www.iamjxiao.com 中。主要思想还是来源于李笑来先生的这本《把时间当做朋友》，也这本书的书评，且分享出来。

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我经常会在想，我们到底是在利用碎片化的时间，还是我们的时间被碎片化。

快节奏的社会环境下，人们总是很忙，被时间追赶着。自然而然，时间管理开始流行起来，本人也略知一二。“所谓时间管理，指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标” -- 百度百科。网上也很多关于专注时间管理的博客，我在这里推荐下：
褪墨，http://www.mifengtd.cn/
战隼，http://www.read.org.cn/
李笑来，http://lixiaolai.com/

说说我所理解的时间被碎片化。生活中，我们总是被各种各样的信息所打断，切换；刷微博，逛淘宝，聊QQ，听音乐等等。举个例子：当你因为考试临近，需要把一本书读完。经过一番挣扎，你终于决定“正式开始”，刚翻过一页，你觉得口渴，想去倒杯水喝，却发现没有热水只好找来热水壶开始烧。在等待的过程中，你掏出手机浏览微博，看到了一个有趣的话题，水开了都被你忽略，继续深入的浏览。醒悟过来后，拿着热水回到座位上，刚想开始看，一个微信消息弹出，你的好友突然找你谈心事，你开始侃大山般聊了起来。当朋友去洗澡后，你发现你设置的淘宝某宝贝抢购时间到了，你就马不停蹄的参与到抢购狂潮中去，抢购完后又想到还要给老妈买双鞋子，于是继续开始搜索。然后，你下意识地看一下时间......天哪，两个小时就这么过去了，书连一页都没看完。可见，我们的时间就这样被碎片化的浪费掉了。

互联网时代发展的太快，网页、手机已经彻底的融入我们的生活，我们可以随时随地的发送/接收消息，在淘宝这个超大百货里购物，在超链接中不断的跳转，感觉是在接受大量的知识，其实不过是浏览了信息而已。那要怎样克服这个弊端？我的一点见解就是要感知时间，用李笑来先生的话就是把时间当做朋友，时刻意识到它的存在。

我对如何感知时间的理解包括以下4点：

1. 记录时间；关于记录时间，是感知时间的基础。擅长时间管理的人，都能明确的知道自己的时间花在了什么事情上，花费了多少时间，而要达到这个程度，肯定是需要大量的练习。如何练习？每天在睡前记录自己所花费的时间，回想自己一天中亲身参与的事件活动中，不抱怨不评价，只是记录。长久以往，自然能够下意识的在脑海中记录某个关键的时间点。《奇特的一生》中，柳比歇夫就是这方面的大师，他每天将自己所花费的时间记录在纸上，每周总结，从1916年开始，直到他临终前几天，整整记录了56年！当代的我们，智能手机已经足够高级，随身携带，其实应更方便记录了才对。

2. 计划时间；在记录的同时，尽量计划自己明天后下一周的事情，从而知道自己每天几时几分应做什么，分配好，到点就走人；刚开始可能各种不准确，要么给自己分配任务过重，要么就过轻，这时通过回顾记录的时间，不断的调整自己，保持每天时间“饱满”的状态。怎么定义这个“饱满”？李笑来先生说：“刚好到踮起脚尖能够达到的程度”。

3. 利用时间；核心观点，双线程，碎片；回到开头的问题，我们应该怎样利用碎片化的时间？就是利用这些时间，保持双线程工作。生活中的很多事，其实是一个等待或者不需要思考的过程，比如拷贝大量文件时，是等待时间；跑步时，是重复运动不需要思考的时间；等待公交/地铁以及坐公交/地铁上班的过程，是等待且不需要思考的时间，把这些时间利用起来，听听音乐或英语，阅读书籍，抽空回个邮件或IM，就可以发现你突然之间多出了许多时间。还有一些不得不做的生活上的事，比如陪父母看电视，这时你就可以拿出笔记本电脑写写博客；陪爷爷晒太阳，拿出本书或Kindle阅读，不时唠嗑几句，家人希望的是你陪在身边，不需要你无时无刻的陪聊。工作上也可以如此高效的利用时间，开无聊的会议时，可以思考问题或者用手机处理邮件；利用番茄工作法等，在特定的时间里不看邮件，不回IM，专心做当前的事，完成或一定时间后，再同意回复，把碎片回归成整体。

4. 积累时间；就是1万小时定律，但要明确，我们要做有意义的事，或者如采铜先生在知乎上《你有没有相见恨晚的知识想推荐给年轻人？》(http://www.zhihu.com/question/22238159) 问题的回答 ，做长半衰期的事情。你看美剧1万小时，当然不否认你成为一个美剧专家，但重点是你能不能从中得出什么，比如听英文跟听中文似的，大部分人看完美剧后，享受的是高收益值短半衰期的事件，很快就淡忘了。假设你坚持写博客，写10年，不敢说你成为大作家，至少你的文笔、思路已经经过了磨练，写个让人看的懂的文档还不跟玩似的。

当你真的能够感知时间时，你会发觉一分钟，一小时在身边慢慢流淌而过，把你这一生简单换算下，只有短短900个月，你就明白人生的短暂。或许我们不如乔布斯的伟大志向：“I want to put a ding in the universe.(在宇宙中留下痕迹。)”，但至少我们要做到，不要在我们将死时，回顾自己的一生，留下太多的遗憾。